Detox Soup Website

Детокс супа с джинджифил

2025 Минути

Нисковъглехидратна и готова в няколко лесни стъпки: вкусна супа с броколи и рукола, овкусена с приятния парещ вкус на джинджифила. Необходими са ви една шепа съставки и е при вас!

Съставки за 2 Порции

Подготовка

  1. 1

    Измийте зеленчуците и нарежете броколито. Опържете лука в малко зехтин.

  2. 2

    Добавете към лука - главичките броколи и нарязания на ситно чесън, и сотирайте за кратко.

  3. 3

    Изсипете зеленчуковия бульон и овкусете с подправките. Оставете да къкри за 10 минути.

  4. 4

    Добавете лимоновия сок и руколата. Пюрирайте супата с помощта на пасатор и сервирайте докато е топла!

Sophie Skutzik