
Броколи хапки с куркума
25—30 МинутиОбичаме да похапваме броколи – особено, когато е хрупкаво приготвено, с ароматна марината с куркума, чесън на гранули и кайенски пипер от Kotányi!
- 🍛Гарнитура
- 🍲Предястие
- 🌱Веган
- 🥬Вегетарианско
- 🥦Зеленчук
- 🚀Бързи ястия
- 🍁Есен
- ❄️Зима
- 🥒Хайде да нападнем зеленчуците!
Съставки за 4 Порции
- 1 главаброколи (около 500 g)
- 2 с.л.зехтин
- 1 ч.л.оцет
- ¼ ч.л. Лют кайенски пипер, млян
- 1 ч.л. Куркума, мляна
- 1 ч.л. Чесън на гранули
- Морска сол
Подготовка
- 1
Загрейте фурната на 220°C предварително. Пригответе тава, покрита с хартия за печене.
- 2
Кипнете подсолена вода. Нарежете броколито на розички (не прекалено малки) и сложете във врящата вода за 1-2 минути. Отцедете и сложете в тавата.
- 3
Притиснете всяко броколи с дъното на чаша например, за да го сплескате в хапка.
- 4
Разбъркайте останалите необходими съставки, за да направите марината и намажете всяко броколи.
- 5
Опечете във фурната за 15 минути. След това обърнете хапките и върнете във фурната за още 10 минути или докато броколито стане хрупкаво.
- 6
Сервирайте със сос по избор.
Съвет:
Потърсете рецептата за „Скариди темпура с пикантна майонеза“ в нашия сайт, ако искате да си приготвите домашна майонеза за хапките.
Може да харесате също
Currently Viewing: 1 of 0
















