Bowl3zu2

Bol cu dovlecel şi quinoa

3040 Min.
413509 Usturoi Granulat Mill
schwebende Knoblauchknolle
Usturoi granulatRâșniță

Magia iernii capătă un sens complet nou cu acest preparat. Acest bol de iarnă cu quinoa aduce culoarea pe masă şi veselia în inimile celor care îl savurează. Aroma subtilă de nucă a dovlecelului combinată cu gustul puternic al rodiei îţi vor face papilele gustative să danseze.

Ingrediente 4 Porții

Pregătire

  1. 1

    Taie în bucăţi mici dovlecelul şi ceapa şi prăjeşte-le într-o tigaie cu puţin ulei de măsline. Asezonează cu puţină sare Kotányi, piper şi 1/2 lingură de usturoi granulat bio şi amestecă bine.

  2. 2

    Spre final, adaugă 2 mâini de baby spanac şi amestecă.

  3. 3

    Prepară quinoa conform instrucţiunilor de pe ambalaj.

  4. 4

    Scoate seminţele din rodie şi taie brânza feta în felii subţiri.

  5. 5

    Amestecă dovlecelul cu quinoa şi alte legume şi ornează cu seminţe de rodie şi brânză feta.