Hamburger s ananásovou žemľou
30—40 MinLuxusný hamburger s nízkym obsahom sacharidov: Normálne žemle sú nahradené plátkami ananásu, ktoré mu dodajú ovocný nádych. Vďaka kombinácii s lahodnou hamburgerov plackou a avokádovým krémom vám už tie zbytočné sacharidy nebudú vôbec chýbať!
- 🍽hlavný chod
- 🌎medzinárodné
- 🍚bezlepkový
- 🥑avokádo
- 🥩bravčové mäso
- 🥩hovädzie mäso
- 🍇ovocie
- 🏃♂️Fitness
- 👨👩Rodinné jedlo
Ingrediencie 4 Porcie
- 500 gHovädzie mäso, mleté
- 1 kusAnanás, veľký
- 1 kusČervená cibuľa
- 2 kusParadajky, na strapci
- 50 gRukola
- 8 Slanina
- 2 kusAvokádo
- 1 ČLPaprika údená
- 0.5 ČLOregano drvené
- 0.5 ČLMajorán drvený
- 0.5 ČLKajenská paprika mletá
- 0.5 ČLKajenská paprika mletá
- 0.5 ČLCesnak granulovaný
- 1 štipkaMorská soľ jedlá jódovaná
- 1 štipkaČierne korenie celé
- Olivový olej
- Citrónová šťava (voliteľná)
Príprava
- 1
Zmiešajte papriku, oregano, majorán, kajenské korenie, cesnak a veľkú štipku soli a korenia, čím vytvoríte koreniacu zmes. Dôkladne premiešajte mleté hovädzie mäso a koreniacu zmes a zo zmesi vytvarujte štyri rovnako veľké hamburgerové placky.
- 2
Nakrájajte ananás na plátky, potom odrežte šupku a stopku.
- 3
Slaninu opečte do chrumkava a umyte rukolu. Ošúpte červenú cibuľu a nakrájajte ju na tenké kolieska. Opláchnite a nakrájajte paradajky.
- 4
Hamburgerové placky opečte oleji na nepriľnavej panvici (alebo grilovacej panvici) asi tri minúty z každej strany, kým pekne nezhnednú.
- 5
Prerežte avokádo na polovice, vyberte kôstku a pomocou lyžice vyberte dužinu. Pridajte soľ, korenie a trochu olivového oleja a pomocou vidličky rozpučte avokádo. Dochuťte trochou citrónovej šťavy (voliteľné).
- 6
Na plátok ananásu naberte rozpučené avokádo, hamburgerové placky, slaninu, kolieska cibule, plátky paradajok a rukolu a na vrch položte ďalší plátok ananásu.
Môžete sa tiež tešiť
Currently Viewing: 1 of 0