Paleo Hamburger Ananasbun

Hamburger s ananásovou žemľou

3040 Min

Luxusný hamburger s nízkym obsahom sacharidov: Normálne žemle sú nahradené plátkami ananásu, ktoré mu dodajú ovocný nádych. Vďaka kombinácii s lahodnou hamburgerov plackou a avokádovým krémom vám už tie zbytočné sacharidy nebudú vôbec chýbať!

Ingrediencie 4 Porcie

Príprava

  1. 1

    Zmiešajte papriku, oregano, majorán, kajenské korenie, cesnak a veľkú štipku soli a korenia, čím vytvoríte koreniacu zmes. Dôkladne premiešajte mleté hovädzie mäso a koreniacu zmes a zo zmesi vytvarujte štyri rovnako veľké hamburgerové placky.

  2. 2

    Nakrájajte ananás na plátky, potom odrežte šupku a stopku.

  3. 3

    Slaninu opečte do chrumkava a umyte rukolu. Ošúpte červenú cibuľu a nakrájajte ju na tenké kolieska. Opláchnite a nakrájajte paradajky.

  4. 4

    Hamburgerové placky opečte oleji na nepriľnavej panvici (alebo grilovacej panvici) asi tri minúty z každej strany, kým pekne nezhnednú.

  5. 5

    Prerežte avokádo na polovice, vyberte kôstku a pomocou lyžice vyberte dužinu. Pridajte soľ, korenie a trochu olivového oleja a pomocou vidličky rozpučte avokádo. Dochuťte trochou citrónovej šťavy (voliteľné).

  6. 6

    Na plátok ananásu naberte rozpučené avokádo, hamburgerové placky, slaninu, kolieska cibule, plátky paradajok a rukolu a na vrch položte ďalší plátok ananásu.

Pocit hladu? Zdieľajte tento recept!

Môžete sa tiež tešiť