Curry picant cu spanac
30—45 Min.Ingrediente 3 Porții
- 140 gOrez Basmati
- 3 linguriUlei de cocos
- 200 gTofu, taiat cubulete
- 1 lingurăSos de soya
- 1 lingurăSirop de arțar
- Chili Piper de Cayenne măcinat
- 500 gBaby spanac
- 350 mlLapte de ovăz
- 150 mlLapte de cocos
- 1 lingurăGhimbir măcinat
- 2 linguriBio curry amestec de asezonare curry
- Sare de mare iodată
- Piper mozaic cu condimente
- 3 linguriCoriandru proaspăt, mărunțit
- 3 linguriNuci de caju
- 3 bucățiPâine Naan
Pregătire
- 1
Mai întâi se pregătește orezul conform instrucțiunilor de pe pachet. Între timp, se încălzește uleiul de cocos într-o tigaie și se prăjesc cuburile de tofu pe toate părțile, până când acestea devin maro auriu. Se adaugă sosul de soia, siropul de arțar și un vârf de piper Kotányi cayenne. Se amestecă totul bine și se lasă să scadă. Se pune deoparte pe farfurie.
- 2
În pasul următor, se bate piure, într-un blender, spanacul cu laptele de ovăz și cu laptele de cocos.
- 3
Se încălzește uleiul de nucă de cocos într-o altă tigaie, se adăugă ghimbir măcinat, pudră de curry și un vârf de piper cayenne și se prăjește scurt. Se adăugă piureul de spanac și se amestecă continuu. Se condimentează cu sare și piper.
- 4
Curry cu spanac se acoperă cu tofu, coriandru proaspăt tocat și nuci de caju. Se servește cu orez și pâine naan.
S-ar putea să vă placă și
Currently Viewing: 1 of 0