Celé grilované kura so šalátom tabbouleh
90—110 MinČi už ho pripravíte na grile alebo v rúre, toto kura ochutené koreninovou zmesou Kotányi na Koreninová soľ na Grilované kura bude zaručeným hitom. Táto kombinácia byliniek a korenín zvýrazní chuť grilovaného kuraťa a dodá mu krásnu farbu.
Ingrediencie 4 Porcie
- 1 kusKura, celé
- 6 PLSlnečnicový olej
- 3 PLKoreninová soľ na Grilované kura
- 1 cenuMorská soľ jedlá jódovaná
- 1 cenuČierne korenie mleté
Na tabbouleh
- 400 gBulgur
- 0.5 kusUhorka
- 200 gCherry paradajky
- 1 kusŽltá cibuľa
- 40 gPetržlen, čerstvý
- 20 gMäta, čerstvá
- 4 PLOlivový olej
- 1 kusCitrón
Príprava
- 1
Celé kura potrite koreniacou zmesou Kotányi na Koreninová soľ na Grilované kura a slnečnicovým olejom, nebude dostatočne marinované. Potom nechajte krátko prejsť chuťami.
- 2
Príprava na grile: Grilujte na pekáči na kura približne 80 minút pri teplote 160 °C – 180 °C (320 °F – 356 °F) so zatvorenými dvierkami. Príprava v rúre: Pečte kura v nádobe vhodnej do rúry 1 hodinu pri teplote 220 °C (392 °F) s použitím konvenčného nastavenia rúry. Ak začne príliš hnednúť, prikryte ho alobalom.
- 3
Varte bulgur 10 minút v osolenej vode.
- 4
Ošúpte uhorku, prekrojte ju pozdĺžne na štvrtiny a odstráňte dužinu. Nakrájajte na malé kocky. Prekrojte cherry paradajky na štvrtiny. Ošúpte cibuľu a nakrájajte ju nadrobno. Petržlenovú vňať a mätu nasekajte nahrubo.
- 5
Preceďte bulgur a zmiešajte ho s olivovým olejom, citrónovou šťavou, cibuľou, uhorkou a cherry paradajkami. Ochuťte soľou a korením.
- 6
Naservírujte tabbouleh na tanier, položte naň kura a podávajte.
Môžete sa tiež tešiť
Currently Viewing: 1 of 0
60—70 Min
Kačacie prsia s pikantnými zemiakovými rezancami a aromatickou pečenou tekvicou
60—70 Min Stredná