Tabouleh Website

Sałatka Tabbouleh

30—40 Min

Minzezweig

Mięta zielona otarta

Kolorowa przyjemność na każdą okazję: Dziś prezentujemy orzeźwiający tabbouleh z kaszą bulgur, pomidorami, ogórkiem i doskonale zbilansowanymi ziołami Kotányi dla pełnego smaku.

Składniki - Ilość osób: 4

50 gKasza Bulgur
Woda
8 sztPomidorki Cherry
1 sztOgórek bez pestek
3 łyżeczkiSok z cytryny
1 łyżkaOliwa z oliwek
1 łyżkaPietruszka zielona cięta
1 łyżkaMięta zielona otarta
1 łyżkaBazylia otarta
1 łyżkaKoper cięty
0.5 łyżkiPieprz Czarny mielony
1 szczyptaSól Morska gruboziarnista jodowana
Do przybrania
- 1 sztCebula dymka
- 1 filiżankaŚwieżo posiekane zioła ogrodowe

Przygotowanie

1
Zagotuj w garnku dwukrotnie większą ilość wody niż kaszy bulgur. W międzyczasie bulgur można włożyć do miski lub garnka. Gdy woda się zagotuje, zalewamy nią kaszę. Posól bulgur i przykryj folią spożywczą. Odstaw i pozwól jej pęcznieć przez około 20 minut. Następnie ostudź całość.
2
Przygotuj marynatę z soku z cytryny, ziół i oliwy z oliwek. Następnie zalej marynatą schłodzony bulgur. Pomidorki koktajlowe pokroić i dodaj do bulguru. Teraz dopraw solą i pieprzem.
3
Umyj, obierz i wypestkuj ogórka, następnie pokrój w drobną kostkę i dodaj do kaszy bulgur. Teraz wszystko ponownie dobrze wymieszaj.
4
Na koniec pokrój dymkę w cienkie plasterki, drobno posiekaj zioła ogrodowe i udekoruj nimi tabbouleh.

Może Ci się spodobać

40—50 Min
Zupa krem z czosnkiem niedźwiedzim
40—50 Min Średni
35—45 Min
Makaron ze szparagami i sosem cytynowym
35—45 Min Średni
35—45 Min
Nadziewane chlebki z patelni
35—45 Min Prosty
15—20 Min
Śródziemnomorska sałatka chlebowa z ricottą
15—20 Min Prosty
5—10 Min
Mocktail arbuzowo-truskawkowy
5—10 Min Prosty
5—10 Min
Mrożony koktajl ananasowy
5—10 Min Prosty
5—10 Min
Lemoniada jagodowa
5—10 Min Prosty
5—10 Min
Śródziemnomorska marynata do grilla
5—10 Min Prosty
5—10 Min
Mojito Mocktail
5—10 Min Prosty
40—55 Min
Pierogi z serem, miętą i miodem
40—55 Min Średni
90—105 Min
Japchae z Seitanem
90—105 Min Średni
90—100 Min
Sernik z twarogu i ziemniaków
90—100 Min Średni
45—55 Min
Wielkanocne Muffinki
45—55 Min Średni
40—50 Min
Koktajl z krewetek
40—50 Min Średni
45—60 Min
Barszcz Ukraiński
45—60 Min Prosty
45—60 Min
Koreański Bibimbap
45—60 Min Prosty
30—45 Min
Kolorowe pączki
30—45 Min Prosty
45—60 Min
Knedle z buraka z sałatką Waldorf
45—60 Min Średni
30—45 Min
Curry ze szpinaku
30—45 Min Średni
50—60 Min
Pieczone słodkie ziemniaki
50—60 Min Średni
45—60 Min
Wegańskie mini klopsiki
45—60 Min Średni
35—45 Min
Holenderskie mini omlety
35—45 Min Średni
60—75 Min
Pieczone bułeczki z indykiem i żurawiną
60—75 Min Średni
35—45 Min
Owsianka z orzechami pekan i borówkami
35—45 Min Średni
60—70 Min
Bułeczki z boczkiem i cheddarem
60—70 Min Średni
60—80 Min
Strudel serowy z sosem waniliowym
60—80 Min Średni
25—35 Min
Zupa Udon
25—35 Min Średni
130—150 Min
Cynamonowe bułeczki
130—150 Min Średni
50—60 Min
Chili con carne
50—60 Min Średni
30—40 Min
Łosoś z warzywami korzeniowymi
30—40 Min Średni
30—40 Min
Sałatka Tabbouleh
30—40 Min Średni
40—60 Min
Pieczona dynia z kremem mascarpone z kardamonem
40—60 Min Średni
140—160 Min
Ratatouille z polentą
140—160 Min Średni
30—40 Min
Spaghetti Bolognese
30—40 Min
30—40 Min
Tofu z warzywami z WOKa
30—40 Min Średni
45—60 Min
Ravioli z kiełbasą Salsiccia
45—60 Min Średni
45—55 Min
Zupa dyniowa z szafranem i pomarańczą
45—55 Min Średni
20—30 Min
Prażone migdały
20—30 Min Średni
50—70 Min
Crème brûlée z czerwoną pomarańczą
50—70 Min Średni
60—80 Min
Chrupiące nuggetsy z ketchupem bananowym i gniecionymi ziemniakami
60—80 Min Średni
45—60 Min
Ravioli z nadzieniem feta i orzechami włoskimi
45—60 Min Średni
120—140 Min
Pieczony indyk z grzybową polentą chili
120—140 Min Średni
80—100 Min
Aromatyczny Małpi Chleb
80—100 Min Średni
75—100 Min
Kolorowe ciasteczka na patyku
75—100 Min Średni
60—75 Min
Wytrawny tort naleśnikowy
60—75 Min Średni
45—60 Min
Pierś z kaczki z dwoma rodzajami kalafiora
45—60 Min Średni
20—30 Min
Rolada szwajcarska z truskawkami
20—30 Min Średni
30—40 Min
Smażone Oliwki z Chili Aioli
30—40 Min Średni
35—45 Min
Zapiekana feta
35—45 Min Średni
40—50 Min
Szaszłyki z kurczaka z zielonym sosem bogini
40—50 Min Średni
35—45 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana
35—45 Min Średni
35—45 Min
Muffinki z jajek i warzyw
35—45 Min Średni
60—70 Min
Kolorowe pasty kanapkowe
60—70 Min Średni
30—40 Min
Wegetariańskie wrapy
30—40 Min Średni
30—45 Min
Wietnamska miska z kulkami mielonymi
30—45 Min Średni
30—45 Min
Deser z mango i kokosa
30—45 Min Średni
35—45 Min
Sałatka z grillowanym serem, Quinoa ze świeżą miętą i koperkiem
35—45 Min Średni
30—45 Min
Tacos z kurczakiem
30—45 Min Średni
40—50 Min
Pieczone ziemniaki z Lib el Kousa
40—50 Min Średni
15—30 Min
Grillowane warzywa z koszyka
15—30 Min Średni
25—35 Min
Owoce morza z grilla z kolorową sałatką
25—35 Min Średni
15—30 Min
Łosoś na owocach cytrusowych
15—30 Min Średni
70—100 Min
Pieczony kalafior z aromatycznym Labneh
70—100 Min Średni
100—120 Min
Jagnięcina z chlebkiem Pita, Babaganoush i batatami
100—120 Min Średni
30—45 Min
Marynowane szaszłyki z tofu
30—45 Min Średni
25—30 Min
Sałatka z grillowanym mięsem
25—30 Min Średni
45—60 Min
Ptysie z kremem
45—60 Min Zaawansowany
60—75 Min
Sushi Burger
60—75 Min Średni
10—20 Min
Sos Sałatkowy Caprese
10—20 Min Prosty
10—20 Min
Sos Sałatkowy Czosnek Niedźwiedzi
10—20 Min Prosty
10—20 Min
Sos Sałatkowy Mango z ziołami
10—20 Min Prosty
10—20 Min
Sos Sałatkowy Grecki
10—20 Min Prosty
10—20 Min
Sos Sałatkowy Tzatziki
10—20 Min Prosty
360—450 Min
Żeberka wołowe z zapiekanką ziemniaczaną
360—450 Min Średni
30—40 Min
Pstrąg łososiowy w papierowej torebce z pomidorami z grilla
30—40 Min Średni
30—60 Min
Kolorowa miska warzyw pod chrupiącym ciastem francuskim
30—60 Min Średni
90—100 Min
Burger wołowy nadziewany serem i chrupiącą cebulą z grillowaną kapustą
90—100 Min Średni
330—360 Min
Zapiekanka chlebowo-waniliowa z grillowanymi krążkami jabłkowymi z cynamonem
330—360 Min Średni
60—70 Min
Faszerowana kalarepa z grillowanym chlebem pita
60—70 Min Średni
90—95 Min
Kurczak „Hawaii Style” z grillowanymi warzywami i polentą
90—95 Min Średni
55—65 Min
Grillowana wieprzowina i zapiekane ciemne pieczywo
55—65 Min Średni
50—60 Min
Smażone Spring Rollsy z orzechowym sosem
50—60 Min Średni
30—40 Min
Miska Poke Bowl z warzywami i tofu
30—40 Min Średni
30—45 Min
Słodkie Taco serniki
30—45 Min Średni
50—60 Min
Pasta Miso z Marchewkami
50—60 Min Średni
30—45 Min
Szpinakowa Szakszuka
30—45 Min Średni
50—60 Min
Spanakopita z dzikim czosnkiem i szpinakiem
50—60 Min Średni
5—10 Min
Jajecznica w dwóch odsłonach
5—10 Min Średni
15—20 Min
Azjatycka sałatka dyniowa
15—20 Min Prosty
35—45 Min
Faszerowana papryka z dipem z groszku i mięty
35—45 Min Prosty
60—70 Min
Pieczony kurczak z bombą cytrynową
60—70 Min Średni
140—150 Min
Ragout wieprzowe z jabłkowo-kasztanową czerwoną kapustą i knedlami porzeczkowymi
140—150 Min Zaawansowany
40—45 Min
Wielkanocne zające z serem i ziołami
40—45 Min Średni
30—45 Min
Zapiekanka z croissantów
30—45 Min Średni
35—45 Min
Warzywna zapiekanka casserole
35—45 Min Średni
30—45 Min
Zupa szpinakowa z pieczoną ciecierzycą
30—45 Min Średni
30—40 Min
Migdałowe tartaletki z karmelizowaną gruszką
30—40 Min Średni
35—45 Min
Karmelizowane pory na kaszy jaglanej
35—45 Min Średni
50—60 Min
Pieczone warzywa z persymoną na puree z karczocha
50—60 Min Średni
30—40 Min
Francuskie tosty prosto z serca
30—40 Min Średni
20—25 Min
Makaron z warzywami 5 smaków
20—25 Min Średni
10—15 Min
Aperol na ciepło
10—15 Min Średni
Zupa czosnkowa z podpiekanymi kromeczkami bułki
— Min Średni
30—45 Min
Zapiekanka z serem
30—45 Min Średni
45—60 Min
Kalafiorowe różyczki z sosem BBQ
45—60 Min Średni
20—30 Min
Kasza manna z sosem jabłkowo cynamonowym
20—30 Min Średni
50—60 Min
Kulki jaglane na pierzynce z marchewki i wanilii
50—60 Min Średni
Tarta Tatin z kremem bazyliowym
— Min
Pikantne ptysie z kremem
— Min
Przepis na omlet cesarski ze śliwkami i pieprzem
— Min
Babka z nadzieniem czekoladowym i orzechami laskowymi
— Min
Strudel jabłkowy z sosem waniliowym
— Min
70—90 Min
Semolina Flambé z zimowym sosem owocowym
70—90 Min Prosty
60—70 Min
Łosoś z masłem ziołowo-limonkowym na pieczonych warzywach z kaparami
60—70 Min Prosty
70—90 Min
Kluski Gryczane z sosem koperkowym i z kapustą curry
70—90 Min Średni
40—50 Min
Selerowa Zupa Kasztanowa z Anyżowymi Herbatnikami
40—50 Min Prosty
40—50 Min
Kruche ciasteczka
40—50 Min Prosty
60—70 Min
Mikołaj Brioszka
60—70 Min Średni
20—35 Min
Wrapy z Kurczaka z Awokado
20—35 Min Średni
30—40 Min
Risotto grzybowe
30—40 Min Średni
30—40 Min
Łosoś z Pieczonymi Warzywami
30—40 Min Średni
35—45 Min
Chrupiąca sałatka z kasztanami
35—45 Min Średni
45—60 Min
Zupa z mleczkiem kokosowym i świeżymi warzywami
45—60 Min Średni
45—60 Min
Zupa chrzanowa z czosnkowymi grzankami i boczkiem
45—60 Min Średni
45—60 Min
Kluski z makiem i orzechami
45—60 Min Średni
45—60 Min
Zimowy pudding z owocami
45—60 Min Średni
45—60 Min
Wegetariańska Piccata Milanese z boczniakami królewskimi
45—60 Min
60—75 Min
Wężowe ciastka na Halloween
60—75 Min Średni
60—80 Min
Kruche ciasteczka jabłkowo karmelowe
60—80 Min Średni
70—85 Min
Kulki ryżowo dyniowe z gorgonzolą
70—85 Min Średni
30—45 Min
Cytrynowa zupa z ryżem
30—45 Min Średni
170—190 Min
Wegańskie Tarteletes z kremem cytrynowym
170—190 Min Średni
60—90 Min
Placki ze słodkich ziemniaków z przyprawami i sorbetem malinowym
60—90 Min Średni
40—60 Min
Grzybowy Strogonow
40—60 Min Średni
45—60 Min
Wegańska zupa Pho
45—60 Min Średni
70—90 Min
Ciasto francuskie z kremem waniliowym
70—90 Min Średni
160—180 Min
Makaroniki z kremem z marakui
160—180 Min Zaawansowany
70—90 Min
Warzywna Focaccia
70—90 Min Średni
30—45 Min
Jajka po benedyktyńsku
30—45 Min Średni
30—35 Min
Frytki z awokado
30—35 Min Średni
80—100 Min
Grillowane klopsiki z domowym ketchupem
80—100 Min
40—45 Min
Pączki z kremem i jeżynami
40—45 Min Średni
45—55 Min
Placki z polenty
45—55 Min Średni
45—50 Min
Pasta Funghi
45—50 Min Średni
20—30 Min
Tajska sałatka z makaronem
20—30 Min Średni
50—60 Min
Krewetki w tempurze
50—60 Min Średni
35—45 Min
Grillowane szaszłyki z mango
35—45 Min Średni
30—45 Min
Knedle z morelami
30—45 Min Średni
40—50 Min
Filety z pstrąga z koprem włoskim i morelami
40—50 Min Średni
70—90 Min
Letnie ciasto z owocami
70—90 Min Średni
25—30 Min
Grillowana sałata rzymska
25—30 Min Średni
20—30 Min
Włoska pasta cytrynowa
20—30 Min Średni
75—90 Min
Pomarańczowe praliny z chili
75—90 Min Średni
20—30 Min
Sałatka z ciecierzycy
20—30 Min Średni
75—90 Min
Pierożki Gyoza
75—90 Min Średni
35—40 Min
Wege wrapy
35—40 Min Średni
35—40 Min
Owsianka z kaszy jaglanej
35—40 Min Średni
60—75 Min
Biszkopt truskawkowy
60—75 Min Średni
60—90 Min
Szaszłyk chlebowy
60—90 Min Średni
20—30 Min
Szaszłyki z rybich brzuszków
20—30 Min Średni
20—30 Min
Kolorowe szaszłyki jagnięce
20—30 Min Średni
10—20 Min
Piankowe szaszłyki ananasowe z polewą balsamiczno-chili
10—20 Min Prosty
45—60 Min
Pieczone ziemniaki ze śmietaną, grzybami i świeżą pietruszką
45—60 Min Średni
45—60 Min
Pieczone ziemniaki z kremowo jogurtowym curry i migdałami
45—60 Min Prosty
20—30 Min
Polenta z warzywami
20—30 Min Średni
45—60 Min
Falafel i Baba Ganoush
45—60 Min Średni
30—45 Min
Pesto z brokuł i czosnku niedźwiedziego
30—45 Min Średni
45—60 Min
Quiche ze szparagami
45—60 Min Średni
35—45 Min
Marchewki z ciasta francuskiego
35—45 Min Średni
20—120 Min
Wielkanocne ciasteczka
20—120 Min Średni
20—30 Min
Podpiekana kanapka ze szparagami
20—30 Min Średni
10—15 Min
Wegańska jajecznica
10—15 Min Średni
30—45 Min
Nuggetsy Tofu
30—45 Min Średni
30—35 Min
Chipsy kokosowe o smaku słonego karmelu
30—35 Min Średni
20—30 Min
Sałatka ze śledzia
20—30 Min Średni
45—60 Min
Drożdzowe pączki myszki z cukrem cynamonowym
45—60 Min Średni
45—60 Min
Zupa z batatów z Harissą
45—60 Min Średni
45—60 Min
Sałatka z roszponką i zielonym orkiszem
45—60 Min Średni
35—45 Min
Paszteciki gryczane z puree z groszku
35—45 Min Średni
60—75 Min
Wegańskie ciasto cytrynowe
60—75 Min Średni
45—60 Min
Złoty pudding ryżowy
45—60 Min Średni
Zupa z jarmużu z mlekiem kokosowym
— Min Średni
30—45 Min
Kremowe curry z brukselką
30—45 Min Średni
60—75 Min
Zapiekanka z Salsefii z dynią
60—75 Min Średni
45—60 Min
Kolorowe placki warzywne
45—60 Min Prosty
15—30 Min
Guziczki z kurkumą
15—30 Min
15—30 Min
Piernikowe pocałunki
15—30 Min
60—75 Min
Bischofsbrot - Chleb biskupi
60—75 Min
30—45 Min
Złociste Ciasteczka Dotterstangerl
30—45 Min
30—45 Min
Ciasteczka maślane
30—45 Min
30—45 Min
Przepis na podłużne biszkopty ze złocistą polewą mleczną
30—45 Min
30—45 Min
Przepis na ciasteczka bożonarodzeniowe z polewą o smaku grzanego wina
30—45 Min
5—15 Min
Polewa o smaku grzanego wina
5—15 Min
5—15 Min
Polewa z kurkumą
5—15 Min
60—75 Min
Chrupiące pierożki strudlowe z ziemniakami i ziołami na kremie z groszku i mięty
60—75 Min
60—75 Min
Pierś z kurczaka z farszem figowym i surówką z czerwonej kapusty na ciepło
60—75 Min
45—60 Min
Pierożki z twarogiem waniliowym i gruszkami konserwowymi o aromacie kardamonu
45—60 Min
45—60 Min
Kremowa zupa z selera i jabłka z cynamonem
45—60 Min
40—50 Min
Pierniczki na miodzie
40—50 Min Średni
30—40 Min
Ciasteczka Eisenbahner
30—40 Min
40—50 Min
Ciasteczka Linzer Kipferl
40—50 Min
90—120 Min
Makowe ciasteczka Spitzbuben z galaretką
90—120 Min
90—120 Min
Waniliowe księżyce z prawdziwą wanilią Bourbon
90—120 Min Średni
90—120 Min
Lukrowane gwiazdeczki z cynamonem
90—120 Min
90—120 Min
Ciasteczka polo z czekoladą
90—120 Min Średni
40—50 Min
140 lat
Curry z ciecierzycy
40—50 Min Prosty
50—60 Min
140 lat
Kurczak z rozmarynem
50—60 Min Prosty
40—45 Min
140 lat
Wieprzowina z kminkiem oraz ziemniakami z pietruszką
40—45 Min Średni
60—70 Min
140 lat
Paprykowy kurczak z kluskami
60—70 Min Średni
40—50 Min
140 lat
Ryby i owoce morza w paprykowym bulionie
40—50 Min Średni
180—190 Min
140 lat
Gulasz ze szpeclami
180—190 Min Średni
60—70 Min
140 lat
Papryki nadziewane
60—70 Min Średni
130—140 Min
140 lat
Faszerowana pieczeń cielęca
130—140 Min Zaawansowany
40—50 Min
140 lat
Ciasteczka imbirowe
40—50 Min Prosty
20—30 Min
140 lat
Sznycel po wiedeńsku z sałatką z ogórków
20—30 Min Średni
30—40 Min
140 lat
Comber z królika z sosem paprykowo-śmietanowym i warzywami
30—40 Min Średni
100—120 Min
Aromatyczne słone bułeczki
100—120 Min Średni
25—30 Min
Gruszki faszerowane gorgonzolą
25—30 Min Prosty
20—30 Min
Glazurowane winogrona na serze camembert
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Konserwowa cukinia z miodem
30—40 Min Prosty
20—30 Min
Twarogowe placuszki z ziołami tajskimi
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Klopsy z brokułów i parmezanu
30—40 Min Prosty
10—15 Min
Sałatka owocowa z jabłkowo-paprykowymi chipsami
10—15 Min Prosty
10—25 Min
Żółte gazpacho w greckim stylu
10—25 Min Prosty
20—30 Min
Francuski kompot z kiwi i gruszki z cytryną
20—30 Min Prosty
10—15 Min
Surowy makaron z marchewki z egzotycznym sosem sezamowym
10—15 Min Prosty
30—40 Min
Karaibski pudding ryżowy z kokosem i ananasem
30—40 Min Prosty
20—30 Min
Sałatka z kurkami i ziołową polentą
20—30 Min Średni
15—20 Min
Kolorowa pizza z arbuza
15—20 Min Prosty
200—240 Min
Gulasz z ciemnym piwem
200—240 Min Średni
50—60 Min
Wędzone chili ze słodkich ziemniaków
50—60 Min Prosty
30—40 Min
Makaron z karmelizowaną kapustą i malinami
30—40 Min Prosty
30—40 Min
Piernikowy suflet
30—40 Min Średni
150—200 Min
Bulion wołowy z kluskami z semoliny
150—200 Min Średni
360—400 Min
Bułeczki z szarpaną wieprzowiną i sałatką coleslaw
360—400 Min Zaawansowany
20—30 Min
Makaron Mie z delikatną wołowiną i szpinakiem
20—30 Min Średni
25—35 Min
Azjatycki gulasz z kurczaka i ciecierzycy
25—35 Min Średni
25—30 Min
Kolorowa warzywna potrawka z ryżu i tofu
25—30 Min Prosty
30—40 Min
Zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym
30—40 Min Prosty
50—60 Min
Tort naleśnikowy z kremem kokosowym
50—60 Min Średni
35—50 Min
Smażony kokosowy kurczak z sosem salsa
35—50 Min Średni
15—20 Min
Mus czekoladowy z awokado i wanilią
15—20 Min Prosty
40—50 Min
Stek z tuńczyka z tłuczonymi ziemniakami wasabi
40—50 Min Zaawansowany
40—45 Min
Ziołowy tabbouleh z pikantnymi szaszłykami z kurczaka
40—45 Min Średni
20—30 Min
Makaron z pesto z awokado i suszonymi pomidorami
20—30 Min Prosty
20—30 Min
Surowe ciasto z jogurtem, owocami leśnymi, pomarańczą i cynamonem
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Malinowa tarta flambée z miękkim serem
30—40 Min Średni
30—40 Min
Pieczone kwiaty dzikiego bzu z przyprawami
30—40 Min Prosty
45—60 Min
Domowe lody owocowe z przyprawami
45—60 Min Średni
30—40 Min
Risotto z łososiem i pomarańczą
30—40 Min Prosty
10—15 Min
Mleczna miseczka acai ze świeżymi owocami leśnymi
10—15 Min Prosty
30—40 Min
Sałatka z komosy ryżowej i dyni
30—40 Min Średni
40—60 Min
Naleśniki bazyliowe z łososiem i majonezem limonkowym
40—60 Min Średni
20—30 Min
Czekoladowe chrupki z chili i solą morską
20—30 Min Prosty
15—20 Min
Bajgiel z awokado i jajkiem w koszulce
15—20 Min Średni
30—40 Min
Udka z kurczaka w marynacie miodowej
30—40 Min Prosty
90—110 Min
Cały kurczak z grilla z sałatką tabbouleh
90—110 Min Prosty
45—60 Min
Grillowane roladki z kurczaka z grillowanymi ziemniakami
45—60 Min Prosty
35—45 Min
Grillowane wegetariańskie burgery z remuladą
35—45 Min Średni
40—50 Min
Bakłażan z egzotycznym sosem sezamowym i chlebkiem pita
40—50 Min Prosty
30—40 Min
Kolorowe szaszłyki warzywne z serem halloumi i sosem czosnkowym
30—40 Min Prosty
45—60 Min
Glazurowane klopsiki mięsne z bekonem
45—60 Min Prosty
40—50 Min
Grillowana papryka faszerowana mielonym mięsem
40—50 Min Prosty
40—50 Min
Grillowany cheeseburger z sałatką Coleslaw
40—50 Min Prosty
40—50 Min
Kotlety jagnięce z ziołowym kuskusem
40—50 Min Średni
30—40 Min
Stek z antrykotu z sosem czosnkowym w chlebku pita
30—40 Min Średni
20—30 Min
Pudding z bananów i daktyli z migdałami w cynamonie
20—30 Min Średni
80—100 Min
Ciasto z orzechami i przyprawami
80—100 Min Średni
10—15 Min
Gorąca czekolada z cynamonem i kurkumą
10—15 Min Prosty
20—30 Min
Piernikowy mus czekoladowy
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Pączki wegańskie z jabłkami
30—40 Min Średni
40—60 Min
Pełnoziarniste gnocchi z szałwią i oliwą z oliwek
40—60 Min Średni
20—30 Min
Trufle z pomarańczową czekoladą i wanilią
20—30 Min Prosty
60—90 Min
Ciasteczka Linzer z pomarańczową marmoladą z pieprzem
60—90 Min Średni
30—40 Min
Kotlety wieprzowe z jabłkami pokrojonymi w plastry i galaretką borówkową
30—40 Min Średni
60—90 Min
Babeczki z makiem i jogurtową bezą
60—90 Min Zaawansowany
25—30 Min
Delikatne zbożowe risotto z burakami i imbirem
25—30 Min Prosty
40—50 Min
Aromatyczna zupa z czerwonej kapusty
40—50 Min Prosty
20—30 Min
Omlet warzywny z kurkami
20—30 Min Prosty
20—30 Min
Chrupiące crostini z pomidorem i serem ricotta
20—30 Min Prosty
10—15 Min
Koktajl z buraków z imbirem
10—15 Min Prosty
20—30 Min
Tatar z buraków z solą himalajską
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Świąteczny deser z cynamonem i pomarańczą
30—40 Min Prosty
10—15 Min
Wegańska krówka z masłem z orzechów nerkowca
10—15 Min Prosty
15—20 Min
Koktajlowa misa z owocami leśnymi
15—20 Min Prosty
30—40 Min
Île Flottante z kurkumą
30—40 Min Średni
30—50 Min
Chrupiące chipsy z jarmużu
30—50 Min Prosty
30—40 Min
Krewetki ze szpinakiem po dalmatyńsku
30—40 Min Prosty
25—30 Min
Burgery z marchewki i cukinii z płatkami owsianymi
25—30 Min Prosty
20—35 Min
Śniadaniowe tacos z jajecznicą i awokado
20—35 Min Prosty
5—10 Min
Grzane wino jabłkowe z calvadosem
5—10 Min Prosty
5—10 Min
Waniliowe Earl Grey Latte
5—10 Min Prosty
60—70 Min
Norweskie „cynamonowe węzły” z wanilią i kardamonem
60—70 Min Prosty
60—90 Min
Piernikowy nagi tort
60—90 Min Średni
20—30 Min
Sałatka z kuskusu z serem feta i słodkim ziemniakiem
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Kruszonka owsiana z orzechami pekan i wanilią
30—40 Min Średni
30—40 Min
Aromatyczna potrawka z bakłażana z pomidorami i pastą tahini
30—40 Min Prosty
40—50 Min
Quiche z kozim serem, szpinakiem baby i marchewką
40—50 Min Prosty
30—40 Min
Batoniki muesli z czekoladą, cynamonem i płatkami kokosowymi
30—40 Min Średni
30—40 Min
Grillowana kruszonka z cynamonem, owocami leśnymi i jogurtem
30—40 Min Prosty
50—60 Min
Piernikowe świąteczne choinki z czekoladą
50—60 Min Średni
10—20 Min
Syrop piernikowy
10—20 Min Prosty
60—70 Min
Zapiekanka z ziarnami pszenicy i szpinakiem baby
60—70 Min Średni
20—30 Min
Kremowe tagliatelle z cukinią i pomidorami
20—30 Min Prosty
30—40 Min
Krem kokosowo-bananowy z ciasteczkami
30—40 Min Średni
40—50 Min
Sałatka ryżowa z mango, ananasem i świeżą kolendrą
40—50 Min Średni
30—40 Min
Chili sin carne z kukurydzą i fasolą
30—40 Min Prosty
30—40 Min
Naleśniki bananowe z czekoladowymi płatkami
30—40 Min Prosty
30—40 Min
Pudding ryżowy z makiem i kompotem bananowo-truskawkowym
30—40 Min Średni
30—40 Min
Naleśniki z borówkami i orzechami
30—40 Min Prosty
30—40 Min
Warstwowy deser z mango i twarogu
30—40 Min Prosty
40—50 Min
Egzotyczna zupa z soczewicy z chrupiącym gniazdem z makaronu ryżowego
40—50 Min Średni
20—30 Min
Pożywna zupa z marchewki i ziemniaków
20—30 Min Prosty
15—20 Min
Sałatka z mango i czerwonej papryki z koprem włoskim
15—20 Min Średni
30—40 Min
Dorada z warzywami greckimi
30—40 Min Średni
15—20 Min
Energetyczne muesli z kokosem i cynamonem
15—20 Min Prosty
30—40 Min
Energetyczne batony z przyprawami
30—40 Min Średni
30—40 Min
Pudding ryżowy z mlekiem kokosowym i kardamonem
30—40 Min Prosty
30—40 Min
Krakersy z orzechami i kardamonem
30—40 Min Prosty
30—40 Min
Kurczak po tajsku z azjatyckimi ziołami
30—40 Min Prosty
15—20 Min
Letni poncz z różowym pieprzem
15—20 Min Średni
20—30 Min
Świeża sałatka ze szpinakiem baby
20—30 Min Prosty
20—30 Min
Tarta flambée z cukinią, pomidorami koktajlowymi i oliwkami
20—30 Min Prosty
20—30 Min
Makaron z cukinii z pomidorami koktajlowymi i rukolą
20—30 Min Prosty
40—60 Min
Kurczakowa bruschetta z sosem pomidorowym
40—60 Min Średni