Пържени спагети с пиле и зеленчуци
30—40 Минути
Популярните stir-fry ястия се приготвят с ориз или спагети, които се запържват в уок тиган с техниката на подмятане. Препоръчваме да използвате именно такъв тиган, ако имате, за тази рецепта, защото позволява хубаво нагряване, но и без него можете да се насладите на тези пържени спагети с пиле и зеленчуци.
Съставки за 3 Порции
- 250 gнудли
- 450 gпилешки гърди
- 1 с.л.BBQ Пиле
- 2 с.л.сусамово олио
- 1 стръкзелен лук
- 200 gброколи
- 1 бр.морков
- 50 gбейби спанак
- 1 ч.л.Чесън на гранули
- 1 ½ ч.л. Джинджифил, млян
- сусам, за поръсване
За соса
- 60 mlсоев сос
- 50 mlвода
- 1 ч.л.оризов оцет
- 1 ч.л.мед
- 1 с.л.царевично нишесте
Подготовка
- 1
Нарежете зеления лук на ситно. Разделете броколито на малки розички и нарежете моркова на тънки лентички. Нарежете пилешките гърди на тънки филенца и овкусете с микса за BBQ Пиле на Kotányi.
- 2
Загрейте сусамовото олио на тиган и опържете месото в него. След това добавете зеления лук, моркова и броколито. Овкусете с чесън на гранули и млян джинджифил, разбъркайте добре и пържете още около 5 минути, разбърквайки периодично.
- 3
Кипнете подсолена вода и сварете нудлите според инструкциите на опаковката.
- 4
Разбъркайте всички необходими съставки за соса и го изсипете в тигана при месото и зеленчуците. Добавете и готовите нудли. Пържете още малко и сервирайте. Поръсете всяка порция със зелен лук и сусам.
Може да харесате също
Currently Viewing: 1 of 0
