
Skleda s pečenim piščancem
— MinBarvita skleda z mariniranim piščancem, svežo zelenjavo, rižem in kremastimi dodatki – pravo bližnjevzhodno razvajanje na žlico.
- 🍽Glavna jed
- 🍲Predjed
- 🌯Prigrizek
- 🥗Solata
- 🌍Mednarodna kuhinja
- 🐓Perutnina
- 🍚Riž
- 👪Družinske jedi
- 🏃🏽Fitnes
- 🚀Hitre jedi
- 🍱Priprava jedi
- 🎂Rojstni dan
- 💌Valentinovo
- 🎉Zabava
- 💘Zmenek
Sestavine
- 500 gpiščančjih stegen brez kosti in kože
- 0.5 vrečkePečen piščanec, začimbna mešanica
- Sok ½ limone
- 3 žliceoljčnega olja
- 250 gdolgozrnatega riža
- 1 manjša rdeča čebula
- 1 sveža kumara
- 2 zrela paradižnika
- Zelena solata po izbiri (npr. ledenka)
- Po želji: grški jogurt, tahini omaka ali humus
Priprava
- 1
Piščanca dajte v skledo, dodajte začimbe, limonin sok in oljčno olje. Dobro premešajte in marinirajte vsaj 30 minut (še bolje čez noč).
- 2
Riž skuhajte v osoljeni vodi po navodilih in ga hranite na toplem.
- 3
Čebulo narežite na tanke polmesece, kumaro in paradižnika na kocke, solato pa natrgajte.
- 4
Piščanca popecite v vroči ponvi brez dodatne maščobe, po nekaj minut na vsaki strani, da se lepo zapeče. Po potrebi pecite v dveh rundah. Pustite počivati 5 minut, nato narežite na trakove.
- 5
V sklede razporedite kuhan riž, pečenega piščanca, paradižnik, kumaro, čebulo in solato. Po želji dodajte grški jogurt, tahini ali humus.
Morda vam bo všeč tudi
Currently Viewing: 1 of 0
40—45 Min
Polnjene piščančje prsi z mocarelo, špinačo in sušenimi paradižniki.
40—45 Min Srednje zahtevno