Chia puding okrašen z jabolčnim čipsom s cimetom
15—20 MinNa voljo je veliko lokalne super hrane, ki je do vrha napolnjena z energijo. V kombinaciji z ovsenim mlekom, cimetom in kardamomom je vsaka žica tega pudinga, zastopnika super hrane, naravnost božanska. Sončnična in bučna semena ter jabolčni čips s cimetom poskrbijo za živahno hrustljavost.
Sestavine 2 Porcije
- 100 gmletih lanenih semen
- 500 mlovsenega mleka
- 200 gnesladkane jabolčne čežane
- 50 gsončničnih semen
- 50 gbučnih semen
- 1 žličkaCimet mleti
- 1 ščepecKardamom mleti
- 20 gJabolčni čips s cimetom
Priprava
- 1
Lanena semena, mlet kardamom in mlet cimet stresite v ovseno mleko, postavite v hladilnik in pustite, da se čez noč namakajo.
- 2
V kozarcu po plasteh naložite jabolčno čežano in puding z lanenimi semeni.
- 3
Potresite s sončničnimi in bučnimi semeni. Okrasite z jabolčnim čipsom s cimetom in uživajte.
Morda vam bo všeč tudi
Currently Viewing: 1 of 0