Zlata ovsena kaša z bučo in jabolkom
15—20 MinBuča za zajtrk? Če ste ljubitelj buč, morate poskusiti ta recept. Skupaj z banano in jabolkom nastane kremna kombinacija, obogatena s kančkom začimbne mešanice Golden milk. Zaokrožite z orehi, mandlji in malo medu in dobili boste popoln jesenski zajtrk.
Sestavine 2 Porcije
- 50 gbučnega pireja (npr. hokaido buča ali maslena buča)
- 100 govsene kaše ali ovsenih kosmičev
- 200 mlmleka (ali rastlinskega mleka)
- 2 celijabolki
- 1 celabanana
- 1 žlicatekočega medu
- 2 žlicikakavovih jedrc
- 2 žliciorehov
- 2 žlicimandljevih rezin
- 1 žlicaGolden Milk, začimbna mešanica
- 1 ščepecCimet mleti
Priprava
- 1
Eno od jabolk drobno naribajte, banano pa z vilicami zmečkajte v pire. Nato oboje v skledi dobro zmešajte z bučnim pirejem, mlekom in ovseno kašo. Sedaj dodajte začimbno mešanico Golden milk in cimet ter ponovno dobro premešajte.
- 2
Celotno zmes preložite v kozico in zavrite, nato pa pustite, da pri nizki temperaturi počasi vre približno 4 minute.
- 3
Kašo nadevajte v skodelice ter po vrhu okrasite s koščki drugega jabolka, orehi, mandlji in kakavovimi zrnci. Sladkajte z malo medu.
Morda vam bo všeč tudi
Currently Viewing: 1 of 0