Img 0008

Pieczona dynia z hummusem z fasoli

3035 Min

Poczuj smak jesieni z pieczoną dynią i hummusem z fasoli. Słodka dynia Hokkaido, wędzone przyprawy i kremowy hummus tworzą sezonowe, wegetariańskie danie, które jest jednocześnie sycące i eleganckie.

Składniki - Ilość osób:

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Dynię przekrój na pół i usuń pestki. Każdą połówkę pokrój w łódki i włóż do miski. Dodaj olej i przyprawę do batatów, dobrze wymieszaj. Ułóż kawałki dyni na blasze i piecz przez 25 minut. Wyjmij i odstaw.

  2. 2

    W malakserze lub blenderze połącz wszystkie składniki hummusu oprócz wody i miksuj przez 1 minutę. Następnie dolej wodę i blenduj dalej, aż masa będzie gładka i kremowa. Wstaw do lodówki do schłodzenia.

    Wskazówka:

    Wodę dodawaj powoli, strumieniem.

  3. 3

    Rozsmaruj hummus na półmisku, ułóż na nim pieczoną dynię i posyp pestkami dyni.

Czujesz głód? Udostępnij ten przepis!

Może Ci się spodobać