Stir fry s puretinom i povrćem
25—30 Min
Brz i ukusan wok s puretinom, svježim povrćem i rezancima u bogatom umaku od soje i đumbira. Savršen izbor za zdrav i zasitan obrok u samo 25 minuta!
Sastojci 4 Porcije
- 450 gpurećih prsa
- 1 žlicaQuick & Easy za Piletinu
- 2 žlicesezamovog ulja
- 1 kommladi luk
- 200 gbrokule
- 1 kommrkva
- 50 gbaby špinata
- 1 žličicaČešnjak u granulama
- 1.5 žličicaĐumbir mljeveni
- sezam i mladi luk, za serviranje
- 250 gnoodlesa
Za umak:
- 60 mlsoja umaka
- 50 mlvode
- 1 žličicarižinog octa
- 1 žličicameda
- 1 žlicagustina
Priprema
- 1
Luk sitno nasjeckajte. Brokulu natrgajte na cvjetiće, a mrkvu narežite na trakice. Puretinu narežite na trakice i začinite.
- 2
Zagrijte tavu za wok i dodajte ulje. Ubacite puretinu i pržite je 5 minuta uz povremeno okretanje. Dodajte luk i pržite još 1 minutu. Ubacite mrkvu, brokulu, češnjak i đumbir te pržite 5 minuta uz povremeno treskanje tave.
- 3
Zakuhajte lonac vode i dodajte noodlese. Maknite s vatre i ostavite da odstoje 3 minute ili pripremite prema uputama na pakiranju.
- 4
U zdjelici sjedinite sve sastojke za umak. U wok tavu dodajte umak i noodle, dobro promiješajte i maknite s vatre. Poslužite odmah uz sezam i mladi luk.
Možda će vam se svidjeti i
Currently Viewing: 1 of 0
