Smoky Cauliflower Wings Website

BBQ cvjetača s rižom od cvjetače

4560 Min

Začinjena cvjetače poslužena na riži od cvjetače. BBQ umak daje cvjetači okus dima. Slatko, slano i ljuto, sve u jednom.

Sastojci 4 Porcije

Priprema

  1. 1

    Zagrijte pećnicu na 220°. Cvjetaču operite i podijelite na cvjetove. Zatim u zdjeli pomiješajte mlijeko, vodu, brašno i začine. Treba se formirati gusta masa.

  2. 2

    Sada svaki komad cvjetače pojedinačno umočite u tijesto i stavite na pleh obložen papirom za pečenje. Pecite cvjetaču u pećnici 20 minuta dok ne porumeni i postane hrskava.

  3. 3

    BBQ umak se može pripremiti tijekom pečenja. Za umak pomiješajte sve sastojke u loncu i pustite da zavrije. Kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Tijekom kuhanja nekoliko puta povremeno promiješajte. Pustite da se umak ohladi.

  4. 4

    Čim cvjetača porumeni, jednu po jednu umočite u BBQ umak i vratite u pećnicu na još 20 minuta.

  5. 5

    U međuvremenu, možete pripremiti rižu od cvjetače. Mladi luk narežite na sitne kolutiće.

  6. 6

    Cvjetaču podijelite na veće cvjetove. Zatim usitnite u blenderu dok ne dobijete komade veličine riže.

  7. 7

    Zagrijte kokosovo ulje u tavi i pirjajte rižu od cvjetače na srednjoj vatri oko 6 minuta. Začinite solju i paprom te dodajte sok od limete.

  8. 8

    Gotovu BBQ cvjetaču poslužite na riži od cvjetače i dodajte mladog luka i sezama.

Gladni ste? Podijelite ovaj recept!

Možda će vam se svidjeti i