
Polenkovka v omaki puttanesca
30—35 MinSočna in mehka polenovka v intenzivni puttanesca omaki iz češnjevih paradižnikov, kaper, oliv in sardel – pripravljena v pečici v manj kot 30 minutah.
- 🍽Glavna jed
- 🍲Predjed
- 🌯Prigrizek
- 🇮🇹Italijanska kuhinja
- 🐟Ribe
- 🏃🏽Fitnes
- 🚀Hitre jedi
- ⛱Poletje
- 🍱Priprava jedi
- 🎂Rojstni dan
- 🎉Zabava
- 🔥Žar
- 💘Zmenek
Sestavine 2 Porcije
- 2 žliciolivnega olja
- 1 žlicakaper
- 250 gpolenovke (fileji)
- 300 gčešnjevih paradižnikov
- 80 goliv
- 1 žlicaŽar zelenjava, začimbna mešanica
- sol in poper po okusu
Priprava
- 1
Segrejte ponev, primerno za pečico, nato dodajte olivno olje, sardele in kapre. Nežno mešajte nekaj minut, dokler se sardele ne raztopijo v olju. Dodajte češnjeve paradižnike in Kotányi začimbno mešanico. Po potrebi prilijte malo vode in kuhajte približno 15 minut, da se omaka zgosti.
- 2
Pečico segrejte na 200 °C. Polenovko osušite s papirnato brisačo, jo na obeh straneh začinite s soljo in poprom ter položite v omako. Ponev prestavite v pečico in pecite 10–12 minut (odvisno od debeline ribe). Postrezite z nekaj kapljicami olivnega olja ter focaccio ali kruhom.
Odlična predjed ali priloga za ljubitelje rib!
Morda vam bo všeč tudi
Currently Viewing: 1 of 0











