Темпе-стейки с приправой для гриля и шашлыка Жаркий Даллас
20—30 Мин.
Теплое время года идеально подходит для пикников. Темпе-стейки с приправой для гриля и шашлыка, посыпанные хрустящими семенами тыквы и кунжута. Наша приправа для гриля и шашлыка — столь же неотъемлемая часть приготовления блюд на гриле, как и уголь.
- 🍽Oсновное блюдо
- 🌎международная кухня
- 🌱веганский
- 🥬вегетарианский
- 🌾Зерно
- 🌾семена и зерно
- 🔥Барбекю
- 💘Романтический вечер
- 🏃🏼Фитнес
Ингредиенты 2 Порции
- 400 гТемпе
- 1 ст. л.Псиллиум
- 80 млВода
- 2 ст. л.Оливковое масло
- 1 ст. л.Жидкий дым
- 1 ст. л.Гречневая мука
- 2 ст. л.Нарезанная свежая петрушка
- 1 ст. л.Приправа для гриля и шашлыка Жаркий Даллас
- 1 ст. л.Соль морская
Панировка:
- 100 гСемена тыквы
- 50 гСемена кунжута
- 1 ч. л.Соль морская
Способ приготовления
- 1
С помощью кухонного комбайна быстро смешайте все ингредиенты для панировки и выложите в неглубокую миску. Смешайте псиллиум с водой и дождитесь, пока смесь загустеет.
- 2
Затем смешайте все ингредиенты для стейка до тестообразной консистенции. Сформируйте из теста две котлетки и посыпьте с обеих сторон семенами тыквы и кунжута Слегка прижмите котлетки.
- 3
Заверните котлетки в фольгу и оставьте в холодильнике минимум на 4 часа или на ночь. Смажьте стейки маслом и обжаривайте по 5 минут с каждой стороны.
- 4
Подавайте со свежими травами, лаймом или любимым соусом.
Проголодались? Поделитесь этим рецептом!
Вам может быть интересно
Currently Viewing: 1 of 0
