
Орзо със спанак, тиквички и фава
25—30 МинутиНа това се казва средиземноморска рецепта! С италианско орзо и гръцка фава, тя гарантирано ще ви хареса, независимо дали предпочитате морето в Гърция или това в Италия. А микса от 5 Билки Провансал е подходящ и за двете средиземноморски кухни и чудесно се вписва в тази рецепта!
- 🍽Основно ястие
- 🍕Италианска
- 🥬Вегетарианско
- 🥦Зеленчук
- 🥛Млечни продукти
- 🧀Сирене/кашкавал
- 🍝Тестени изделия
- ⛱Лято
- 👨👩Семейно меню
- 🍱Храна за офиса
Съставки за 4 Порции
- 320 gорзо паста
- 2 с.л.зехтин
- 1 бр.кромид лук, малък
- 1 бр.тиквичка (250-300 g)
- 200 gфава
- 100 gспанак
- 700 mlвода
- 100 mlсметана за готвене
- 50 gпармезан, настърган
- 1 с.л.5 Билки Провансал
- Морска сол
- Черен пипер на зърна
Подготовка
- 1
Нарежете тиквичката на полумесеци и оставете настрана. Нарежете лука на ситно и го запечете на тиган със зехтина за 3-5 минути или докато омекне.
- 2
След това добавете пастата и оставете в тигана при лука за минута, разбърквайки постоянно. Постепенно започнете да добавяте по черпак от водата (общо 700 ml), като изчаквате орзото да абсорбира добавената вода преди да добавите още. Разбърквайте постоянно, за да не залепне пастата.
Съвет:
Гответе около 8-10 минути до ал денте.
- 3
През това време кипнете 200 ml вода в тенджера. Добавете тиквичките, фавата и 1 с.л. от микса 5 Билки Провансал. Гответе на среден огън за 10 минути. Накрая добавете спанака и гответе още 2-3 минути.
- 4
Блендирайте или пасирайте зеленчуците, заедно с водата. Добавете още вода, ако е необходимо – трябва да получите сос с гладка консистенция.
- 5
Изсипете зеления сос в орзото и гответе 2 минути. След това добавете сметаната и пармезана. Разбъркайте добре и гответе 2-3 минути, докато се сгъсти и всичко е добре разбъркано.
- 6
Овкусете със сол и черен пипер. Поднесете с поръсен пармезан и стръкче босилек по желание.
Може да харесате също
Currently Viewing: 1 of 0