Karfiolová pizza so sušenými paradajkami
35—45 MinAk máte radi pizzu, túto verziu s nízkym obsahom sacharidov si zamilujete – neobsahuje vôbec žiadnu múku! Namiesto toho je cesto vyrobené z karfiolu. Vďaka chutným prílohám ako sušené paradajky, artičokové srdiečka rukola a oregano splní toto jedlo všetky vaše predstavy o dobrej pizzi.
- 🍽hlavný chod
- 🌎medzinárodné
- 🍚bezlepkový
- 🥬vegetarian
- 🥬kapusta & kel
- 🍅paradajka
- 🥚vajce
- 🏃♂️Fitness
- 💘Rande
- 👨👩Rodinné jedlo
Ingrediencie 4 Porcie
- 2 Karfiol, približne 500 g na osobu
- 3 Vajcia
- 1 Plechovka krájaných paradajok
- 1 Strúčik cesnaku
- 120 gArtičokové srdiečka z pohára
- 100 gParadajky, sušené
- 40 gRukola, čerstvá
- 20 gPíniové oriešky
- Olivový olej
- 3 ČLOregano drvené
- 1 ČLBazalka sušená drvená
- 1 ČLTymian sušený
- 1 štipkaHimalájska soľ
Príprava
- 1
Umyté karfiol, nakrájajte ho na väčšie kúsky a v kuchynskom robote rozmixujte na drobno. Ochuťte 1 ČL soli a nechajte 10 minút postáť. Položte na čistú utierku a čo najlepšie vytlačte tekutinu. Z karfiolu vyjde veľa vody – vďaka tomu bude základ pekne chrumkavý.
- 2
Predhrejte rúru na 220 °C (428 °F) pomocou konvenčného nastavenia rúry.
- 3
Zmiešajte karfiol s vajíčkami a 2 PL olivového oleja a ochuťte korením a 2 ČL oregana.
- 4
Karfiolovú zmes roztlačte na plech s papierom na pečenie a vytvarujte jednu alebo niekoľko okrúhlych alebo štvorcových základov pizze. Pečte približne 15 minút, kým základ nebude zlatohnedý.
- 5
V mixéri rozmixujte plechovku paradajok s olúpaným strúčikom cesnaku, 1 ČL bazalky, 1 ČL olivového oleja, soľou a korením, čím si pripravíte paradajkovú omáčku.
- 6
Základ/základy na pizzu potrite paradajkovou omáčkou a pečte ešte ďalších približne 10 minút.
- 7
Hotovú pizzu ozdobte artičokovými srdiečkami, sušenými paradajkami, čerstvou rukolou a píniovými orieškami a pokvapkajte olivovým olejom. Ochuťte soľou a korením a podávajte.
Môžete sa tiež tešiť
Currently Viewing: 1 of 0
30—40 Min
Karamelizované rakúske cestoviny Krautfleckerl s červenou kapustou a malinami
30—40 Min Jednoduché