Овощной киш в тортилье
45—50 Мин.
Вкусный и легкий овощной киш в тортилье со шпинатом, горошком, вялеными помидорами и сыром фета. Идеально подходит для быстрого и полезного перекуса!
Ингредиенты
- 1 шт.Тортилья
- 3 шт.Яйца
- 100 млСливки
- 1 ч.л.Горчица
- 0.5 ч.л.Приправа Итальянские травы
- по вкусуСоль морская
- 30 гМолодой шпинат
- 100 гГорошек
- по вкусуЗеленый лук
- 20 гВяленые томаты
- 100 гСыр фета
- 30 гПармезан
Способ приготовления
- 1
Разогрейте духовку до 190 °C. В миске взбейте яйца, сливки, соль, травы и горчицу.
- 2
Поместите лепешку в форму для пирога (или форму для торта). Выложите на тортилью слой шпината, горошка, зеленого лука, вяленых томатов и сыра фета, затем вылейте яичную смесь. Посыпьте тертым пармезаном.
- 3
Выпекайте 17–20 минут, или пока яйца не загустеют.
- 4
Дайте пирогу остыть в течение 5 минут, прежде чем порезать на части и разложить по тарелкам. Приятного аппетита!
Проголодались? Поделитесь этим рецептом!
Вам может быть интересно
Currently Viewing: 1 of 0
30—45 Мин.
Рецепт печенья-сэндвич «Дамские пальчики» с золотистой молочной глазурью
30—45 Мин. Любитель
