Répa- és cukkiniburger zabpehellyel

2530 Perc

Azok, akik szerint minden zöldségburger íztelen, vagy legalábbis ugyanolyan ízű, biztosan nem próbálták még ezt a változatot! Ez a sokféle friss zöldségből készült, majorannával ízesített zöldségpogácsa állagra és ízre is fantasztikus. Ha nem hiszed, próbáld ki te is!

Összetevők 2 fő részére

Elkészítés

  1. 1

    Áztassuk vízbe a zabpelyhet.

  2. 2

    Reszeljük le a répát és a cukkinit durva lyukú reszelőn, és keverjük össze a szezámolajjal, a zabpehellyel, a majorannával, a tojással és a zsemlemorzsával.

  3. 3

    Keverjük össze alaposan, és hagyjuk pihenni 15 percig.

  4. 4

    Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben. Evőkanál segítségével adagoljuk a masszát a serpenyőbe, és finoman lapítsuk el a pogácsák tetejét.

  5. 5

    Süssük a pogácsák mindkét oldalát 3–4 percig, majd papírtörlőre helyezve itassuk le róluk a felesleges zsiradékot.

  6. 6

    Tálalás előtt hintsük meg tengeri sóval és őrölt borssal.

Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet!

Ez is érdekelhet