VEGGY Classic Gemüselaibchen mit Tomaten-Paprika-Creme

Kuszkuszburger ízletes zöldségkrémmel

5060 Perc

Zöldséges kuszkuszburger serpenyőben sütve, fűszeres zöldségrémmel tálalva. A burgermasszát előre is elkészíthetjük, így másnap pillanatok alatt összedobhatjuk belőle az ebédet. Ezt a fogást a gyerekek és a felnőttek is imádni fogják!

Összetevők 4 fő részére

  • A pogácsákhoz

    • 120 gkuszkusz
    • 2 dbújhagyma
    • 1 dbcukkini
    • 4 dbsárgarépa
    • 45 greszelt ementáli
    • 40 gkukoricaliszt
    • 1 tojás
    • 10 gVeggy Classic fűszerkeverék
    • olívaolaj a sütéshez
  • A zöldségkrémhez

    • 2 dbparadicsom
    • 1 dbsárga kaliforniai paprika
    • 1 dbpiros kaliforniai paprika
    • 1 dbvöröshagyma
    • 2 dbgerezd fokhagyma
    • 1 ek.olívaolaj
    • 1 dbenyhe chilipaprika (konzerv)
    • 60 gvesebab (konzerv)
    • 2 tk.Paprika, édes

Elkészítés

  1. 1

    Készítsük el a kuszkuszt a csomagoláson lévő utasítások szerint, és tegyük félre hűlni. Vágjuk vékony karikákra az újhagymát, és reszeljük le nagy lyukú reszelőn a cukkinit és a répát. Hevítsünk fel egy serpenyőben 1 evőkanál olívaolajat, és pároljuk üvegesre az újhagymát. Adjuk hozzá a lereszelt répát és cukkinit, és pirítsuk gyorsan össze az egészet. Tegyük félre a zöldségeket, és hagyjuk kihűlni.

  2. 2

    Egy tálban keverjük össze a kuszkuszt, az ementáli sajtot, a kukoricalisztet, a Veggy Classic fűszerkeveréket és a tojást. Egy (kb. 7 cm-es) süteménykiszúró segítségével készítsünk 12 egyforma méretű pogácsát.

  3. 3

    Hevítsük fel az olívaolajat egy serpenyőben, és közepes lángon süssük aranybarnára a pogácsákat. Ízlés szerint sózzuk.

  4. 4

    A zöldségkrém elkészítése: Vágjuk fel nagyobb darabokra a paradicsomot, a vöröshagymát és a fokhagymát, és kevés olívaolajon pirítsuk össze az egészet a babbal. Adjuk hozzá a paprikát, és süssük még egy percig.

  5. 5

    Kanalazzuk az összes zöldséget egy edénybe, adjuk hozzá a chilit, és turmixoljuk krémes pürévé. Hagyjuk kihűlni. Ha túl sűrű lenne, adjunk hozzá néhány evőkanál vizet. Sózzuk a krémet ízlés szerint.

  6. 6

    Szedjük a pogácsákat tányérokra, és tálaljuk olívaolajjal meglocsolt rukkolával és a hideg zöldségkrémmel.

Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet!

Ez is érdekelhet