Krevety na zázvorovo-mangovom šaláte s fazuľovými klíčkami
25—30 MinIdeálne jedlo, ak si dávate pozor na svoju hmotnosť: nadrobno nakrájaná zelenina a mango, ozdobené jemne opečenými krevetami so sladkokyslým dresingom. Ľahké jedlo s ázijským charakterom, ktoré je neuveriteľne chutné!
Ingrediencie 4 Porcie
- 400 gKrevety
- 1 kusZelené mango (nie príliš zrelé)
- 3 kusMrkva
- 1 kusUhorka
- 100 gFazuľové klíčky, čerstvé
- 40 gArašidy
Na dresing
- 1 kusLimetka
- 1 kusČervená čili paprička, čerstvá
- 3 PLSezamový olej
- 2 PLSójová omáčka
- 1 ČLCukor
- 0.5 ČLZázvor mletý
- Olej na opekanie (repkový olej alebo arašidový olej)
Príprava
- 1
Ošúpte mango, uhorku a mrkvu a nakrájajte ich na plátky alebo jemné rezančeky. Opláchnite koriander a mätu a nahrubo ich nasekajte. Vyberte semená z čili a nakrájajte ich na tenké plátky. Nahrubo nasekajte arašidy.
- 2
Príprava dresingu: Zmiešajte sójovú omáčku, sezamový olej, cukor, čili nakrájané na prúžky, limetkovú šťavu a organický mletý zázvor.
- 3
Na panvici s trochou oleja opečte krevety. Ochuťte soľou.
- 4
Zmiešajte šalát s dresingom Zamiešajte krevety a ozdobte bylinkami, fazuľovými klíčkami a arašidmi.
Môžete sa tiež tešiť
Currently Viewing: 1 of 0