
Sałatka ryżowa z mango, ananasem i świeżą kolendrą
40—50 MinTa sałatka ryżowa z mango i ananasem natychmiast przeniesie Cię na piękną karaibską plażę. Dodatek w postaci przypraw Kotányi tchnie w Twoje potrawy odrobinę świeżego aromatu. Ugotuj ryż długoziarnisty na patelni z mlekiem kokosowym i tuż przed podaniem dodaj orzeźwiający dressing, a uzyskasz potrawę, której trudno się oprzeć.
- 🍽Danie główne
- 🥗Sałatka
- 🌏Międzynarodowa
- 🌱Wegańska
- 🥬Wegetariańska
- 🥥Orzech kokosowy
- 🍉🍒Owoce
- 🍚Ryż
- 🥦Warzywa
- 🏃🏼Fitness
- ⛱Lato
- 👨👩Rodzinny posiłek
- 🌷Wiosna
Składniki - Ilość osób: 4
Na sałatkę
- 300 gRyż długoziarnisty
- 400 mlWoda
- 200 mlMleko kokosowe
- 4 łyżkiOlej sezamowy
- 2 szt.Marchew
- 2 szt.Szalotka
- 1 szt.Mango
- 1 szt.Ananas
- 2 łyżkiPosiekane liście kolendry
- 2 łyżkiPosiekana świeża pietruszka
- 1 szczyptaImbir mielony
- 1 szczyptaKolendra liście
- 1 szczyptaKurkuma mielona
- 1 szczyptaCynamon mielony
- 1 szczyptaChili mieszanka przypraw
Na dressing
- 80 mlSok pomarańczowy
- 4 łyżkiOlej sezamowy
- 2 łyżkiSyrop z agawy
- 2 łyżkiSos sojowy
- 1 szczyptaCynamon mielony
- 1 szczyptaKardamon mielony
Przygotowanie
- 1
Wlej na patelnię wodę, mleko kokosowe, dodaj przyprawy Kotányi i olej sezamowy, gotuj całość, aż ryż będzie miękki. Pozostaw do ostygnięcia.
- 2
Obierz i zetrzyj marchewkę na tarce z dużymi oczkami, drobno posiekaj szalotki i wymieszaj oba składniki z ryżem. Pokrój ananasa i mango w kostkę i dodaj do całości. Dodaj liście kolendry i pietruszkę.
- 3
Przygotuj dressing ze wskazanych składników i dodaj do sałatki ryżowej. Przypraw potrawę solą według uznania i ciesz się smakiem.
Czujesz głód? Udostępnij ten przepis!
Może Ci się spodobać
Currently Viewing: 1 of 0