
Cukkinis garnélás orzo tészta
30—40 PercKrémes, sáfránnyos orzo tészta, cukkinivel, szaftos garnélával és egy kevés kókusztejjel. Friss, elegáns és hétköznapokra is könnyen elkészíthető fogás.
- 🍽Főétel
- 🥬Vegetáriánus
- 🍊🍋Citrusfélék
- Cukkini
- Fehérbor
- Fokhagyma
- Garnélarák
- Kókusztej
- Orzo tészta
- Parmezán
- Sáfrány
- 🦐Tenger gyümölcsei
Összetevők 4 fő részére
- 2 cukkini
- 230 gtisztított garnélarák
- 2 tkGrill Halak fűszerkeverék
- 2 ekolívaolaj
- 300 gorzo tészta
- 60 mlfehérbor
- 1 citrom
- 1 csipetSáfrány, valódi
- 80 mlkókusztej
- 30 gparmezán
Elkészítés
- 1
A cukkinit megmossuk és felkockázzuk, a garnélát pedig a Grill Halak fűszerkeverékkel fűszerezzük. A sáfrányt 50 ml vízben beáztatjuk, majd félretesszük.
- 2
Egy mély serpenyőt felhevítünk, hozzáadunk 1 evőkanál olajat, majd a garnélát oldalanként kb. 1 percig sütjük. Kivesszük, és melegen tartjuk. Ugyanebben a serpenyőben hozzáadjuk a maradék olajat, és a cukkinit magas lángon kb. 4 percig pirítjuk, időnként megkeverve.
- 3
A cukkinit kivesszük, majd ugyanebbe a serpenyőbe tesszük az orzót. Átkeverjük, és felöntjük a borral. A hőt mérsékeljük, és 1 percig főzzük. Ezután fokozatosan adagoljuk a forró vizet (kb. 80 ml-enként), folyamatosan kevergetve, amíg az orzo al dente nem lesz, kb. 12 perc alatt.
- 4
A cukkinit és a garnélát visszatesszük a serpenyőbe, hozzáadjuk a kókusztejet és összekeverjük. Levesszük a tűzről, majd hozzáadjuk a sáfrányt és a parmezánt. Még egyszer átkeverjük, és extra parmezánnal tálaljuk.
Egy falat nyár!
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0








