5

Pečena bundeva s humusom od graha

3035 Min

Pečena hokaido bundeva s kremastim humusom od graha i dimljenom paprikom. Jednostavno, hranjivo i savršeno za dijeljenje.

Sastojci 6 Porcije

  • 1 komHokkaido bundeva (oko 600 g)
  • 1 žlicaQuick & Easy za Krumpir
  • 1 žlicaulja
  • Za hummus od graha:

    • 240 gkuhanog graha
    • 1 žlicatahini paste
    • 30 mlmaslinovog ulja
    • 0.5 komsok limuna
    • 1 komčešnja češnjaka
    • 0.5 žličiceMorska sol
    • 0.5 žličiceDimljena paprika
    • 80 mlledene vode
    • sjemenke bundeve, za posluživanje

Priprema

  1. 1

    Zagrijte pećnicu na 200 C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje. Bundevu prerežite na pola pa izdubite. Svaku polovicu narežite na kriške i prebacite u zdjelu. Dodajte ulje i Quick & Easy začin za krumpir te promiješajte. Prebacite na lim i stavite u pećnicu na 25 minuta. Izvadite i ostavite sa strane.

  2. 2

    U multipraktik ili blender dodajte sve sastojke osim vode i blendajte 1 minutu. Ulijte vodu i nastavite blendati dok humus ne bude kremast. Spremite ga u hladnjak do posluživanja.

  3. 3

    Na pladanj rasporedite humus, bundevu te posipajte sjemenkama bundeve.

Gladni ste? Podijelite ovaj recept!

Možda će vam se svidjeti i