Worauf habe ich heute Lust?

Neujahrsvorsätze

Exotische Rote Rüben-Suppe mit Ananas

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  1. 30—35 Min

    Rote Rüben-Apfel-Salat

    30—35 Min Easy

  2. 25—35 Min

    Veggie Burger mit Apfel und Datteln

    25—35 Min Medium

  3. 20—30 Min

    Zoodles mit Cherrytomaten und Rucola

    20—30 Min Easy

  4. 10—15 Min

    Acai Bowl mit frischen Beeren

    10—15 Min Easy

  5. 30—35 Min

    Gebratene Avocado auf Asia-Salat

    30—35 Min Easy

  6. 10—15 Min

    Raw Caroodles mit orientalischer Sesam-Sauce

    10—15 Min Easy

  7. 10—15 Min

    Provenzialischer Hüttenkäse-Aufstrich

    10—15 Min Easy

  8. 40—50 Min

    Melanzani mit Quinoa-Mango-Salat

    40—50 Min Medium

  9. 15—20 Min

    Fruchtige Smoothie-Bowl mit Beeren

    15—20 Min Easy

  10. 15—20 Min

    Orangen-Mango-Bananen Smoothie mit Curcuma

    15—20 Min Easy

  11. 15—20 Min

    Asiatischer Kürbissalat mit Limetten-Chili-Dressing

    15—20 Min Easy

  12. 35—40 Min

    Sesam-Hühnerspieße mit Asiagemüse

    35—40 Min Medium

  13. 10—15 Min

    Würziger Curcuma-Ingwer-Shot

    10—15 Min Easy

  14. 25—30 Min

    Bunte Gemüse-Reispfanne mit Tofu

    25—30 Min Easy

  15. 25—30 Min

    Mexikanische Bulgurpfanne mit Avocado

    25—30 Min Easy

  16. 10—20 Min

    Grüner Stangensellerie-Smoothie mit Petersilie

    10—20 Min Easy

  17. 30—40 Min

    Zitronenreis mit gebratenem Tofu

    30—40 Min Easy

  18. 30—40 Min

    Chicken Thai mit asiatischen Kräutern

    30—40 Min Easy

  19. 25—30 Min

    Brokkoli-Rotkraut Salat mit Apfel

    25—30 Min Medium

  20. 25—30 Min

    Dinkel-Gemüse Bowl mit Mango

    25—30 Min Easy

  21. 30—40 Min

    Zimtige Schokomüsliriegel mit Kokosflocken

    30—40 Min Medium

  22. 10—15 Min

    Rote-Rüben-Smoothie mit Ingwer

    10—15 Min Easy

  23. 30—35 Min

    Curcuma & more Buddha Bowl

    30—35 Min Easy

  24. 30—40 Min

    Krautsalat mit Süßkartoffeln und Currynote

    30—40 Min Medium

  25. 20—25 Min

    Burrito Bowl mit Curcuma-Reis

    20—25 Min Easy

  26. 10—15 Min

    Overnight-Oats mit Beeren und Zimt

    10—15 Min Easy

  27. 20—30 Min

    Curcuma-Reisnudelsalat mit Tofu

    20—30 Min Easy

  28. 25—30 Min

    Quinoa-Salat mit Babyspinat und Granatapfel

    25—30 Min Easy

  29. 10—20 Min

    Feuriger Red-Power-Smoothie

    10—20 Min Easy

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Winterliche Suppen

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  1. 25—35 Min

    Erdäpfel-Karottensuppe mit Curcuma

    25—35 Min Easy

  2. 20—30 Min

    Bunte Kürbiscremesuppe mit Kürbiskern-Topping

    20—30 Min Easy

  3. 20—30 Min

    Kichererbsensuppe mit Karfiol und Petersilie

    20—30 Min Easy

  4. 20—30 Min

    Cremige Karotten-Erdäpfelsuppe

    20—30 Min Medium

  5. 40—50 Min

    Aromatische Rotkrautsuppe

    40—50 Min Easy

  6. 45—60 Min

    Cremige Sellerie-Apfel-Zimtsuppe

    45—60 Min Easy

Frühstücksfreuden

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  1. 15—20 Min

    Bagel mit Avocado und pochiertem Ei

    15—20 Min Medium

  2. 15—20 Min

    Orangen-Mango-Bananen Smoothie mit Curcuma

    15—20 Min Easy

  3. 10—15 Min

    Würziger Curcuma-Ingwer-Shot

    10—15 Min Easy

  4. 20—35 Min

    Breakfast Tacos mit Rührei und Avocado

    20—35 Min Easy

  5. 15—20 Min

    Gefülltes Frühstückscroissant

    15—20 Min Easy

  6. 30—35 Min

    Englisches Frühstück: Baked beans mit Spiegelei

    30—35 Min Easy

Vegetarische Highlights

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  1. 30—45 Min

    Buntes Ofen-Wintergemüse auf cremiger Polenta

    30—45 Min Easy

  2. 30—40 Min

    Aromatischer Melanzani-Eintopf mit Tomaten und Tahin

    30—40 Min Easy

  3. 25—30 Min

    Brokkoli-Rotkraut Salat mit Apfel

    25—30 Min Medium

  4. 40—50 Min

    Aromatische Rotkrautsuppe

    40—50 Min Easy

  5. 30—40 Min

    Chili sin Carne mit Mais und Bohnen

    30—40 Min Easy

  6. 40—50 Min

    Eingelegte Rote Rüben mit Rettich

    40—50 Min Easy

Wein

Ich liebe es, mit Wein zu kochen. Manchmal gebe ich ihn sogar ins Essen.

#kotanyi

Glücklichmacher

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  1. 50—60 Min

    Gewürz-Brownies mit Karamell-Pekannüssen

    50—60 Min Easy

  2. 60—70 Min

    Karottenkuchen-Cupcakes mit Vanille-Pistazien-Topping

    60—70 Min Medium

  3. 15—20 Min

    Avocado-Vanille-Schokomousse

    15—20 Min Easy

  4. 20—30 Min

    Bliss Balls mit Ingwer

    20—30 Min Easy

  5. 50—60 Min

    Crêpe-Cake mit Kokoscreme

    50—60 Min Medium

  6. 10—15 Min

    Erdbeer-Chia-Kompott mit Limetten-Note

    10—15 Min Easy

  7. 20—30 Min

    Fruchtig-nussige Frozen Joghurt-Bars

    20—30 Min Easy

  8. 30—40 Min

    Milchreis mit Mohn und Erdbeer-Bananen-Kompott

    30—40 Min Medium

  9. 20—30 Min

    Bananen-Dattel-Pudding mit Zimtmandeln

    20—30 Min Medium

  10. 30—35 Min

    Süßes Beeren Crumble mit Zimt

    30—35 Min Easy

  11. 15—20 Min

    Waffle Cake mit frischen Beeren

    15—20 Min Easy

Schnelle Küche

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  1. 20—30 Min

    Bunte Kürbiscremesuppe mit Kürbiskern-Topping

    20—30 Min Easy

  2. 20—25 Min

    Burrito Bowl mit Curcuma-Reis

    20—25 Min Easy

  3. 25—35 Min

    Erdäpfel-Karottensuppe mit Curcuma

    25—35 Min Easy

  4. 20—30 Min

    Pasta mit Avocadopesto und getrockneten Tomaten

    20—30 Min Easy

  5. 60—90 Min

    Feuriges Shakshuka mit Paprika und Ei

    60—90 Min Easy

Für Ausflüge

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  1. 60—70 Min

    Gebackene spicy Karfiol-Nuggets

    60—70 Min Easy

  2. 60—90 Min

    Krauttascherl auf Erbsenpüree

    60—90 Min Advanced

  3. 30—40 Min

    Linsenbällchen mit Pistazienkruste

    30—40 Min Medium

  4. 20—25 Min

    Roastbeef-Sandwich mit karamellisierten Schalotten

    20—25 Min Easy

  5. 25—30 Min

    Mit Wurzelgemüse gefüllte Mohnflesserl

    25—30 Min Easy

  6. 10—15 Min

    Honig-Soja-Senf-Butter

    10—15 Min Easy

  7. 15—20 Min

    Bagel mit Avocado und pochiertem Ei

    15—20 Min Medium

  8. 30—35 Min

    Zitronen-Saibling-Baguette

    30—35 Min Easy

  9. 25—35 Min

    Erdäpfel-Karottensuppe mit Curcuma

    25—35 Min Easy

  10. 30—35 Min

    Cremiger Pastinaken-Haselnussaufstrich

    30—35 Min Easy

  11. 40—45 Min

    Bagel mit pochiertem Huhn und Karottenaufstrich

    40—45 Min Easy