Koktajlowa misa z owocami leśnymi

Name: Koktajlowa misa z owocami leśnymi
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Międzynarodowa
Ingredients: 200g Owoce leśne; 1szt. Banan; 3łyżki Jogurt grecki; 2łyżki Płatki owsiane, drobne; 125ml Mleko migdałowe; 1łyżka Miód; 1łyżeczka Siemię lniane; Liście mięty, świeże; 0.5łyżeczki Cynamon mielony; 0.5łyżeczki Kardamon mielony; 0.5łyżeczki Imbir mielony; Twój wybór orzechów

15—20 Min

Cynamon mielony

Smoothie o świeżym jagodowym smaku, przyprawione przyprawami Kotányi. Ta słodka mieszanka przypraw ma intensywny smak pomarańczy i cynamonu, zawiera również sproszkowany korzeń maca. Czas wykazać odrobinę większą kreatywność w przygotowywaniu słodkich przysmaków czy dań śniadaniowych i dodać coś więcej niż cynamon.

Składniki - Ilość osób: 2

Koktajl
- 200 gOwoce leśne
- 1 szt.Banan
- 3 łyżkiJogurt grecki
- 2 łyżkiPłatki owsiane, drobne
- 125 mlMleko migdałowe
- 1 łyżkaMiód
- 1 łyżeczkaSiemię lniane
- Liście mięty, świeże
- 0.5 łyżeczkiCynamon mielony
- 0.5 łyżeczkiKardamon mielony
- 0.5 łyżeczkiImbir mielony
- Twój wybór orzechów

Przygotowanie

1
W blenderze kielichowym zmieszaj jagody, banana, jogurt grecki, płatki owsiane, mleko migdałowe, miód i przyprawy Kotányi. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
2
Podawaj kremowy koktajl w miseczkach.
3
Udekoruj miseczkę z koktajlem świeżymi owocami, siemieniem lnianym, listkami mięty, orzechami, odrobiną miodu, szczyptą cynamonu Kotányi i ciesz się smakiem.