Falafel And Baba Ganoush Website

Falafel és baba ganoush

4560 Perc

Tudtad, hogy a falafel sütőben is könnyen elkészíthető? Ez a recept egy remek példa erre. A falafeleket leginkább baba ganoush - egy keleti mártogatós - és friss mentatea kíséretében érdemes fogyasztani.

Összetevők 4 fő részére

Elkészítés

  1. 1

    Úgy tervezzünk, hogy a baba ganoush elkészítése időigényes. Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra. Mossuk meg a padlizsánokat, vágjuk le a végeket, majd vágjuk félbe őket. Helyezzünk sütőpapírt egy sütőlapra, majd tegyük rá az elfelezett padlizsánokat úgy, hogy a húsuk legyen felül.

  2. 2

    Süssük 50 percig. A sütőből kivéve hagyjuk hűlni. Nyomjuk össze a fokhagymát. Kanalazzuk ki és tegyük egy tálba a padlizsán húsát.

  3. 3

    Adjuk hozzá a tahinit, a citromlevet, a fokhagymát, egy csipet sót és borsot, valamint a római köményt, majd turmixgépben pürésítsük finomra.

  4. 4

    A falafelhez egy tálban keverjük össze a csicseriborsót és a babot az apróra vágott fehér hagymával, ízesítsük római köménnyel, citromlével, egy csipet kurkumával, sóval és borssal, majd kézi keverővel keverjük össze.

  5. 5

    Keverjük bele az apróra vágott koriandert. Kézzel formázzunk falafelgolyókat, és helyezzük őket sütőpapírral bélelt sütőlapra.

  6. 6

    Süssük a falafelt 180 °C-on 15-20 percig. Majd hagyjuk kihűlni, hogy a golyók megszilárduljanak.

Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet!

Ez is érdekelhet