Cviklové smoothie so zázvorom

10—15 Min
schwebende Ingwerknollen
Zázvor mletý

    Zdravá cvikla v kombinácii so zázvorom vytvorí smoothie, ktoré vám dodá poriadnu dávku energie. Jablko a mrkva dodajú tomuto nápoju to správne množstvo sladkosti, zatiaľ čo citrón a limetka dodajú kyslú a sviežu chuť.

    Ingrediencie 2 Porcie

    • 2 ksCivkla, varená
    • 2  ksJablká
    • 1 ksMrkva, veľká
    • 1 ksCitrón
    • 1 ksLimetka
    • 1 ČLZázvor mletý

    Príprava

    1. 1

      Cviklu nakrájajte na štvrtiny. Odstráňte jadro z jabĺk a nakrájajte ich na štvrtiny. Nakrájajte mrkvu na veľké kúsky.

    2. 2

      Pridajte cviklu, jablká a mrkvu spolu s pomletým zázvorom do odšťavovača a odšťavte.

    3. 3

      Vytlačte citrón a limetku, vlejte do repového smoothie a podávajte.

    Pocit hladu? Zdieľajte tento recept!

    Môžete sa tiež tešiť

    Currently Viewing: 1 of 0

    1. Rote-Rüben-Hummus mit VEGGY Hot+Spicy, Avocado und Feta auf Schwarzbrot

      20—30 Min

      Avokádo na cviklovom humuse s feta syrom

      20—30 Min Jednoduché