Shakshuka cu spanac
30—45 Min.Ingrediente 2 Porții
- 100 gPraz
- 30 gUnt
- 250 gFrunze de spanac
- 250 gPătrunjel
- 25 mlSmântână
- 1 bucBulb de fenicul (mic)
- 1 Ceapă
- 1 lingurăUlei de măsline
- 50 gMozarela
- 20 gParmezan dat prin răzătoare
- 2 Ouă
- 2 Felii de pâine
- 1 vârfArchive: Nucșoară întreagă
- Bio Chili cu sare de mare
- Bio Piper Mozaic boabe
- Sare de mare iodată
Pregătire
- 1
Mai întâi, tăiați prazul în jumătate pe lungime, apoi curățați și tăiați fâșii de aproximativ 1 cm lățime.
- 2
Acum topiți untul, adăugați prazul și fierbeți până se înmoaie. Scoateți prazul moale de pe foc și lăsați să se răcească.
- 3
Între timp, preîncălziți cuptorul la 180 de grade și îndepărtați frunzele de spanac de pe tulpini. Pune deoparte aproximativ 50 g de frunze de spanac. Se fierbe spanacul rămas cu pătrunjelul timp de 10 secunde în apă clocotită cu sare. Apoi se stinge în apă rece cu gheață.
- 4
Stoarceți spanacul și pătrunjelul și pasați cu praz și smântână. Se condimentează amestecul cu nucșoară, chimen, sare și piper.
- 5
Scoateți tulpina de pe fenicul și tăiați fâșii. Tăiați ceapa în bucăți de aproximativ 3-5 cm lungime. Sotați rapid cele două legume în ulei de măsline.
- 6
Acum scoateți feniculul și ceapa din tigaie și adăugați spanacul. Odată ce frunzele de spanac s-au prăbușit, aranjați în tigaie feniculul și ceapa în mod egal. Rupeți mozzarella în bucăți mici și întindeți peste amestec împreună cu parmezanul.
- 7
Acum vine punctul culminant: ouăle. Pentru aceasta faceți doua valuri în preparat și bateți ouăle în ele. Se condimentează gălbenușurile cu sare de mare și chili. Dam tava la cuptor pentru aproximativ 8 minute.
- 8
Shakshuka este gata când albușurile sunt tari și gălbenușurile sunt moi. Între timp, puteți prăji pâinea.
S-ar putea să vă placă și
Currently Viewing: 1 of 0