Karfiolpizza

Karfiolpizza asztalt paradicsommal

3545 Perc

Ha szereted a pizzát, ezt a lisztmentes, alacsony szénhidráttartalmú változatot is imádni fogod! Ebben a receptben a pizzaalap karfiolból készül. Az aszalt paradicsommal, articsókával, rukkolával és oregánóval megpakolt karfiolpizza tökéletesen kielégíti majd a pizza utáni vágyad, ezt megígérjük!

Összetevők 4 fő részére

Elkészítés

  1. 1

    Mossuk meg a karfiolt, vágjuk nagyobb darabokra, és aprítógépben daráljuk finomra. Szórjuk meg 1 teáskanál sóval, és hagyjuk állni 10 percig. A 10 perc elteltével tegyük tiszta konyharuhába, és facsarjuk ki belőle a nedvességet. Igyekezzünk minden folyadékot kifacsarni belőle – így lesz igazán ropogós a pizzaalap.

  2. 2

    Melegítsük elő a sütőt alsó-felső sütés fokozaton 220 °C-ra.

  3. 3

    Keverjük össze a karfiolt a tojásokkal és 2 evőkanál olívaolajjal, és ízesítsük borssal és 2 teáskanál oregánóval.

  4. 4

    Nyomkodjuk a karfiolos masszát sütőpapírral bélelt tepsire, és formázzunk belőle egy vagy több négyszögletes vagy kerek pizzát. 15 perc alatt süssük aranybarnára.

  5. 5

    A paradicsomszószhoz pürésítsük a turmixgépben a paradicsomkonzervet, a fokhagymát és az 1 evőkanál olívaolajat, és ízesítsük sóval, borssal és 1 teáskanál bazsalikommal.

  6. 6

    Kenjük meg a pizzát a paradicsomszósszal, és tegyük vissza 10 percre a sütőbe.

  7. 7

    A kész pizzát szórjuk meg articsókával, aszalt paradicsommal, friss rukkolával és fenyőmaggal, és csurgassunk rá egy kevés olívaolajat. Tálalás előtt ízesítsük sóval és borssal.

Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet!

Ez is érdekelhet