Smoothie cu sfeclă roşie şi ghimbir

1015 Min.

Sfecla sănătoasă combinată cu ghimbir se poate transforma într-un smoothie energizant care îţi va oferi un adevărat impuls de energie. Merele şi morcovii conferă gustul dulce perfect băuturii, iar lămâia şi limeta îşi dau o aromă proaspătă acrişoară.

Ingrediente 2 Porții

  • 2 Sfeclă roşie, fiartă
  • 2  Mere
  • 1 Morcov, bucăţi mari
  • 1 Lămâie
  • 1 Limetă
  • 1 linguriţăGhimbir măcinat

Pregătire

  1. 1

    Taie sfecla în patru. Scoate sâmburii merelor şi taie-le în patru. Taie morcovii în bucăţi mari.

  2. 2

    Adaugă bucăţile de sfeclă, de mere şi de morcov şi ghimbirul măcinat într-un storcător de fructe şi stoarce-le.

  3. 3

    Stoarce lămâie şi limetă, toarnă zeama într-un smoothie de sfeclă roşie şi savurează.