Chipsuri crocante din kale
30—50 Min.
Aceste chipsuri de kale sunt un mod minunat de a profita de scurtul sezon al kalei şi te vor ajuta să te mai bucuri puţin de ea. În plus, sunt atât de crocante şi delicioase că este dificil să le rezişti! Asezonate cu curcuma şi ulei de măsline, pentru o gustare sănătoasă şi crocantă.
Ingrediente 2 Porții
- 1 Frunze de kale, întregi
- 5 lingurăUlei de măsline
- 1 un vârf de cuţitCurcuma măcinată
- 1 un vârf de cuţitSare de mare iodată
Pregătire
- 1
Rupe cu atenţie frunzele de kale, aruncă cotoarele şi taie în bucăţi cât o îmbucătură. Spală frunzele de kale foarte bine şi lasă-le la uscat.
- 2
Pune kale într-un bol, stropeşte cu ulei de măsline şi asezonează cu sare.
- 3
Apoi aranjează-le în mai multe tăvi şi presară deasupra chimion măcinat.
- 4
Preîncălzeşte cuptorul la 120 °C (248 °F)şi lasă la copt 20-30 de minute cu uşa puţin întredeschisă. Lasă la răcit şi savurează.
S-ar putea să vă placă și
Currently Viewing: 1 of 0
