
Chiftele de pește cu cartofi prăjiți
— Min.Crocante la exterior și fragede la interior – aceste chifteluțe ușoare din merluciu se potrivesc perfect cu cartofii aurii prăjiți de două ori și cu un sos răcoritor de iaurt cu lămâie și verdeață.
Ingrediente 4 Porții
Pentru chifteluțe:
- 1 Ou
- 2 linguriPesmet
- 2 linguriParmezan ras
- 1 lingurăPătrunjel tocat
- 1 lingurăGrill grătar amestec de asezonare
Pentru cartofii prăjiți:
- 600 gCartofi pentru prăjit
- 301 mlOțet
- 1 lingurăCartofi prăjiți amestec de asezonare
Pentru sosul de lămâie:
- 100 gIaurt grecesc
- 40 gMaioneză
- Zeama și coaja rasă de la 1/2 lămâie
- 1 lingurăPătrunjel mărunțit
- Sare și piper
Pregătire
- 1
Pune fileurile de merluciu într-un robot de bucătărie și mărunțește-le fin, apoi transferă compoziția într-un bol. Adaugă restul ingredientelor și amestecă bine. Formează 10–12 biluțe.
- 2
Încinge un grătar sau o tigaie, adaugă puțin ulei și gătește chiftelele de pește aproximativ 10 minute, întorcându-le din când în când.
- 3
Curăță cartofii și taie-i bastonașe. Pune la fiert o oală cu apă, adaugă oțetul și cartofii și fierbe-i aproximativ 12 minute. Scurge-i bine.
- 4
Încinge uleiul la 130 °C. Prăjește jumătate din cartofi timp de aproximativ 3 minute. Scoate-i și lasă-i să se odihnească 30 de minute. Repetă cu cealaltă jumătate.
- 5
Încinge din nou uleiul la 190 °C și prăjește cartofii încă 3–4 minute, până devin aurii și crocanți. Scoate-i și repetă cu restul cartofilor. Condimentează-i imediat.
- 6
Amestecă toate ingredientele pentru sos într-un bol. Servește cartofii prăjiți alături de biluțele de pește, felii de lămâie și sosul de lămâie.
S-ar putea să vă placă și
Currently Viewing: 1 of 0

