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Wie man sich glücklich kochtAyurveda, die indische Lehre von den Naturgesetzen des Lebens, sieht den Menschen als untrennbare Einheit von Körper, Geist, Ver halten und Umwelt. Ihr Gleichgewicht zu bewahren hilft, Krankheiten vorzubeugen. Dabei spielt auch die Ernährung eine entscheidende Rolle zur Verlängerung Ihrer Lebensqualität. |