Enolončnica z banano, ananasom in piščancem
40—50 MinSadna in aromatična enolončnica s kokosovim mlekom, banano in ananasom. Z dodatkom naših začimb si boste pričarali vonj po eksotičnem dopustu.
- 🍽Glavna jed
- 🥢Azijska kuhinja
- 🍋Agrumi
- 🍌Banana
- 🥥Kokos
- 🐓Perutnina
- 🍚Riž
- 🍍🍉Sadje
- 👪Družinske jedi
- 🧡Kurkuma & …
- 💘Zmenek
Sestavine 4 Porcije
- 2 celičebuli
- 2 celastroka česna
- 300 gkrompirja
- 400 gananasa
- 400 gpiščančjega fileja
- 200 griža basmati
- 1 celapomaranča
- 400 mlkokosovega mleka
- 100 ggraha (svežega ali zamrznjenega)
- 2 celibanani
- 300 mlzelenjavne jušne osnove
- 2 žliciCurry prah
- Morska sol jodirana
- sezamovo ali sončnično olje
Priprava
- 1
Čebulo in česen olupite ter drobno sesekljajte. Krompir olupite in narežite na kocke. Ananas olupite in narežite na kocke. Pomarančo ožemite.
- 2
Riž basmati skuhajte po navodilih na embalaži.
- 3
Piščančji file splaknite s hladno vodo in ga dobro osušite s papirnato brisačo. Narežite ga na rezine in pri visoki temperaturi hitro popražite v ponvi z 2 žlicama olja, da zlato porjavi. V ponev dodajte curry ter pražite nekaj sekund. Nato nemudoma zalijte s pomarančnim sokom.
- 4
Prilijte jušno osnovo, dodajte na kocke narezan krompir in začinite s soljo. Počasi naj vre približno 15 minut. Dodajte polovico ananasa in pustite, da počasi vre dodatnih 5 minut. S paličnim mešalnikom obdelajte v pire.
- 5
Dodajte kokosovo mleko in preostale kocke ananasa ter po okusu začinite s sojino omako. Popražene piščančje rezine in grah dajte v kozico in pustite, da vse skupaj počasi vre dodatnih 5 minut.
- 6
Enolončnico preložite na krožnike in okrasite z rezinami banane. Postrezite z rižem.
Morda vam bo všeč tudi
Currently Viewing: 1 of 0