Plăcintă cu spanac şi grâu fraged
60—70 Min.Reţete pentru care toate ingredientele pot fi aruncate repede într-un vas şi băgate la cuptor sunt cele mai bune, îţi dau impresia că mâncarea se prepară singură! Această plăcintă cu spanac şi grâu fraged este perfectă pentru a fi gătită dinainte sau pentru prânzul la pachet pentru serviciu.
- 🍽Fel principal
- 🌎Internațională
- 🥬Vegetarian
- 🌾Boabe
- 🧀Brânză
- 🥛Lactate
- 🥒Legumă
- 🧒🏻Copii
- 💚Let’s go Veggy!
- 👨👩Masă în familie
Ingrediente 4 Porții
- 150 gGrâu fraged
- 2 bucatăCeapă
- 4 lingurăUlei de măsline
- 80 gSeminţe de pin
- 300 gFrunze de spanac, proaspete
- 200 gIaurt
- 50 gSmântână
- 30 gBrânză Emmental, rasă
- 30 gMăsline
- 80 gRoşii de cocktail
- 200 gBrânză de capră sau mozzarella
- 1 plicArchive: Veggy Classic amestec de asezonare
- 1 un vârf de cuţitPiper negru boabe
Pregătire
- 1
Prepară grâul fraged conform instrucţiunilor de pe ambalaj. Între timp, curăţă ceapa de coajă şi tai-o în cuburi mici.
- 2
Încinge uleiul într-o tigaie şi prăjeşte ceapa. Apoi prăjeşte puţin timp seminţele de pin şi frunzele de spanac.
- 3
Preîncălzeşte cuptorul la 200 °C (356°F).
- 4
Asezonează legumele prăjite în tigaie cu amestecul Veggy Classic şi piper negru şi lasă-le să se răcească.
- 5
Amestecă iaurtul, smântâna, brânză Emmental rasă şi grâul fraged în amestecul cu spanac răcit şi adaugă într-o tavă de copt unsă.
S-ar putea să vă placă și
Currently Viewing: 1 of 0
