Sałatka z komosy ryżowej i dyni
30—40 Min
Dzięki tej potrawie magia zimy nabiera zupełnie nowego znaczenia. Ta zimowa, kolorowa sałatka z komosy ryżowej wlewa radość w serca tych, którzy ją spożywają. Delikatny, lekko orzechowy smak dyni w połączeniu z wyrazistym granatem sprawi, że Twoje kubki smakowe będą odczuwać eksplozję smaków.
- 🍽Danie główne
- 🌏Międzynarodowa
- 🍚Bezglutenowa
- 🥬Wegetariańska
- 🎃Dynia
- Komosa ryżowa
- 🧀Ser
- 🏃🏼Fitness
- 👻Halloween
- 🍱Przygotowanie posiłku
- 👨👩Rodzinny posiłek
- ❄️Zima
Składniki - Ilość osób: 4
- 250 gKomosa ryżowa
- 0.5 szt.Dynia hokkaido
- 1 szt.Granat
- 1 szt.Cebula
- 1 op.Feta
- 1 Szpinak baby, garść
- 0.5 łyżeczkiCzosnek granulowany
- 1 szczyptaSól Morska gruboziarnista jodowana
- 1 szczyptaPieprz Czarny mielony
Przygotowanie
- 1
Pokrój dynię i cebulę w drobną kostkę, usmaż na patelni z niewielką ilością oliwy z oliwek. Dopraw solą Kotányi, pieprzem i 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego ekologicznego i dobrze wymieszaj.
- 2
Pod koniec smażenia dodaj 2 garście szpinaku baby i pomieszaj.
- 3
Ugotuj komosę ryżową zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- 4
Wyciągnij pestki z granatu i pokrój fetę na cienkie plasterki.
- 5
Zmieszaj komosę ryżową z dynią i innymi warzywami, udekoruj sałatkę pestkami granatu i fetą.
Czujesz głód? Udostępnij ten przepis!
Może Ci się spodobać
Currently Viewing: 1 of 0