
Céklás zöldbableves
25—35 PercÍnycsiklandó leves a szürke téli napokra zöldbabbal, céklával és pulykahússal. A répával, gyömbérrel és más finom ízekkel megbolondított kurkumás fűszerkeverék különleges ízt ad a levesnek, a gorgonzola pedig valódi umami ízélményről gondoskodik. Így máris könnyebb elviselni a hideg téli napokat!
- 🍽Főétel
- 🥣Leves
- 🌎nemzetközi
- 🍚Gluténmentes
- Cékla
- Hüvelyesek
- 🥥Kókusz
- 🧀Sajt
- 🐓Szárnyashús
- 👨👩Családi étkezés
- 🧡Kurkuma-alapú-fűszerkeverékek
- 🍁Ősz
- 💘Randevú
- ❄️Tél
Összetevők 4 fő részére
- 1 dbvöröshagyma
- 200 gzöldbab
- 300 gfőtt cékla
- 100 mlkókusztej
- 600 mlvíz
- 300 gpulyamellfilé
- 100 ggorgonzola
- 1 csomagKurkuma répával, gyömbérrel és más finom ízekkel
- 1 csipetTengeri só, durva szemű
- 1 csipetFeketebors, egész
- napraforgóolaj
Elkészítés
- 1
Hámozzuk meg a vöröshagymát, és vágjuk nagyobb darabokra. Ha friss zöldbabot használunk, vágjuk le a végeit. Ha fagyasztott zöldbabot használunk, olvasszuk ki, és vágjuk kb. 2 cm-es darabokra. Főzzük puhára zöldbabot sós vízben körülbelül 10 perc alatt, majd szűrjük le, és tegyük jéghideg vízbe.
- 2
Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és pirítsuk meg rajta a hagymát és a zöldbab felét. Adjuk hozzá a kurkumás fűszerkeveréket, és pirítsuk néhány másodpercig. Egy kis ecettel lazítsuk fel a letapadt darabkákat, majd öntsük fel az egészet vízzel. Főzzük közepes lángon kb. 10 percig.
- 3
Vágjuk a céklát nagyobb darabokra, és adjuk a leveshez. Főzzük körülbelül 5 percig, majd botmixerrel pürésítsük simára. Öntsük hozzá a kókusztejet, és ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
- 4
Öblítsük át a pulykahúst hideg vízben, majd itassuk le róla a nedvességet egy papírtörlővel. Vágjuk 2x2 cm-es kockákra. Morzsoljuk szét a gorgonzolát.
- 5
2 evőkanál olajon pirítsuk meg a pulykát és a maradék zöldbabot.
- 6
Szedjük a levest tálkákba, és halmozzuk a tetejére a pulykahúst, a zöldbabot és a gorgonzolát.
Fűszerezd meg az internetet! Oszd meg ezt a cikket itt:
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0