Zdjela tikve i kvinoje
30—40 Min
Zimska čarolija dobiva ovim jelom novo značenje. Ova zimska zdjela s kvinojom donosi boju na tanjur i sreću u srca onih koji jedu. Blago orašast okus tikve u kombinaciji s kiselinom iz nara priredit će zabavu u vašim ustima.
- 🍽Glavno Jelo
- 🌎Internacionalna
- 🍚Bezglutenski
- 🥬Vegetarjianski
- 🎃Bundeva
- kvinoja
- 🧀Sir
- 🏃🏽Fitness
- 👻 Noć vještica
- 🍱Priprema obroka
- ❄️Zima
Sastojci 4 Porcije
- 250 gkvinoje
- 0.5 kom.crvene kuri tikve
- 1 kom.nara
- 1 kom.luka
- 1 paketićfeta sira
- 1 šaka mladog špinata
- 0.5 čajna žličicaČešnjak u granulama
- 1 prstohvatMorska sol gruba
- 1 prstohvatPapar crni mljeveni
Priprema
- 1
Narežite tikvu na kockice i pržite u tavi s malo maslinova ulja. Začinite Kotányi solju, paprom te s 1/2 čajne žličice granula organskog češnjaka te dobro promiješajte.
- 2
Na kraju kuhanja dodajte dvije šake listova mladog špinata i promiješajte.
- 3
Skuhajte kvinoju prema uputama na pakovanju.
- 4
Izvadite sjemenke nara i tanko narežite sir feta.
- 5
Pomiješajte kvinoju i tikvu s ostalim povrćem i ukrasite sjemenkama nara i fetom.
Možda će vam se svidjeti i
Currently Viewing: 1 of 0