
Kaša od prosa s bobičastim voćem
35—40 MinBezglutenska alternativa klasičnoj kaši od zobenih pahuljica. Proso kuhajte u kokosovom mlijeku i zasladite zrelom bananom. Đumbir, klinčići i kardamom daju posebne arome kaši od pira.
Sastojci 2 Porcije
- 0.5 žličiceKardamom mljeveni
- 0.5 žličiceKlinčić mljeveni
- 0.5 žličiceBio Đumbir
- 125 gSitnog prosa (opranog)
- 250 mlVode
- 200 mlKokosovog mlijeka
- 1 prstohvatMorska sol gruba
- 1 komBanana (zrela)
- 1 šalicaSvježih borovnica
- 3 žliceKakao zrna
- 1 šalicaJagoda
- 1 šalica Svježih kupina/malina
- 1 vrećicaČipsa od jabuke
Priprema
- 1
Proso zakuhajte s vodom i kokosovim mlijekom u loncu na srednje jakoj vatri. Umiješajte začine (kardamom, đumbir, klinčić i mali prstohvat soli) i nastavite kuhati dok proso ne nabubri i ne omekša. To bi trebalo trajati oko 15 minuta. Za to vrijeme redovito miješajte.
- 2
Zrelu bananu zgnječite u zdjeli vilicom i nakon 10-ak minuta umiješajte u lonac s prosom.
- 3
Bobičasto voće operite. Na gotovu kašu od prosa dodajte čips od jabuka i bobičasto voće. Za ljubitelje začina: dodajte prstohvat cimeta.
Možda će vam se svidjeti i
Currently Viewing: 1 of 0