
Juha od buče iz pećnice s đumbirom i bučinim sjemenkama
50—60 MinJuha od buče s đumbirom i kurkumom koja će vas zagrijati iznutra savršena je za tmurne jesenje dane! Izuzetno je ukusna uz malo bučinog ulja.
- 🥣Juha
- 🍲Predjelo
- 🌎Internacionalna
- 🌱Veganski
- 🥬Vegetarjianski
- 🎃Bundeva
- 🏃🏽Fitness
- 🍂Jesen
- 👻 Noć vještica
- 👪Obiteljski obrok
Sastojci
- 1 kgcrvene kuri tikve
- 2 kom.luka
- 2 kom.češnja češnjaka
- 40 gbučinih sjemenki
- 0.5 čajne žličiceBio Đumbir
- 1 lpovrtnog temeljca, bistrog
- 0.5 čajne žličiceKurkuma mljevena
- 1 prstohvatHimalajska sol
- 1 prstohvatPapar crni zrno
- maslinova ulja
Priprema
- 1
Zagrijte pećnicu na 200 °C (392°F) bez ventilatora.
- 2
Operite crvenu kuri buču, prerežite je i žlicom izvadite sjemenke. Ne gulite koru buče i izrežite buču na kockice od 2 cm. Marinirajte narezanu buču u 1 – 2 jušne žlice maslinova ulja s đumbirom i kurkumom te stavite na lim za pečenje s dva neoguljena češnja češnjaka. Pecite u pećnici 25 minuta.
- 3
Tostirajte pinjole u suhoj tavici sa slojem protiv zagorijevanja kako biste pojačali njihov miris. Zatim ostavite sa strane.
- 4
Ogulite i sitno nasjeckajte luk na kockice. Zagrijte malo maslinova ulja u velikoj posudi, dodajte luk nasjeckan na kockice i pirjajte da postane proziran. Ulijte povrtni temeljac i pustite da zakuha.
- 5
Izvadite buču izrezanu na kockice iz pećnice, ali ne zaboravite spremiti nekoliko komada za ukras. Ogulite pečeni češnjak i dodajte ga u juhu zajedno s ostatkom buče. Štapnim mikserom usitnite sastojke u glatku, gustu juhu te posolite i popaprite po želji.
- 6
Razdijelite juhu u duboke tanjure, ukrasite komadima i sjemenkama buče te poslužite.
Možda će vam se svidjeti i
Currently Viewing: 1 of 0