
Салата от черна леща с праскови и сирене
20—25 МинутиЗдравословно ястие, което може бързо да се превърне в любимото ви! Тази салата от черна леща не само е невероятно лесна за приготвяне, но комбинацията от праскова, чери домат и ароматно сирене ще накара вкусовите ви рецептори да изтръпнат от щастие.
- 🥗Салата
- 🌎Интернационална
- 🍚Без глутен
- 🥬Вегетарианско
- Варива
- 🍉🍒Плодове
- 🧀Сирене/кашкавал
- 🚀Бързи ястия
- ⛱Лято
- 🧡Миксове с куркума
- 🏃🏼Фитнес
Съставки за 3 Порции
- 400 gЧерна леща
- 2 бр.Праскови
- 200 gБяло сирене
- 1 стръкЗелен лук
- 250 gЧери домати
- 6 с.л.Балсамов оцет
- Зехтин, екстра върджин
- 1 ч.л.Риган, ронен
- щипкаМорска сол
- щипкаЧерен пипер на зърна
Подготовка
- 1
Оставете лещата да заври в тенджера с подсолена вода и гответе до омекване според инструкциите на опаковката. Междувременно измийте чери доматите и ги нарежете на четвъртинки.
- 2
Нарежете сиренето на кубчета и овкусете с 2 с.л. зехтин и риган.
- 3
Изплакнете зеления лук и нарежете на тънки лентички.
- 4
Измийте прасковите, отстранете костилката и нарежете на тънки филийки. Загрейте малко зехтин в незалепващ тиган и запържете парчетата праскова, можете да опечете и на фурна.
- 5
Изсипете сварената леща в купа и добавете доматите, парченцата сирене и зеления лук. Овкусете с балсамов оцет и зехтин. Подправете със сол и прясно смлян черен пипер на вкус.
- 6
Сервирайте салатата топла и украсете с резенчета праскови.
Може да харесате също
Currently Viewing: 1 of 0