Red Power-Smoothie mit Cayennepfeffer in einem Glas und einer Flasche mit Strohhalm

Feuriger Red-Power-Smoothie

Name: Feuriger Red-Power-Smoothie
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 125g Heidelbeeren; 125g Himbeeren; 1Stk. Banane; 1Stk. rote Paprika; 3Stk. Blutorangen; 1EL geschrotete Leinsamen; 1Prise Zimt gemahlen; 1Prise Bio Ingwer gemahlen; 1Prise Cayennepfeffer gemahlen

10—20 Min

Cayennepfeffer gemahlen

Dieser Smoothie hat richtig viel rote Power in Form einer Prise Cayennepfeffer in sich. Cayennepfeffer wird aus reifen, orangeroten Chilischoten gewonnen. Sie haben ein zart-rauchiges und leicht bitteres Aroma und eignen sich deshalb wunderbar für einen roten Power-Smoothie mit Beeren, Blutorangen und Banane.

Zutaten für 2 Portionen

125 gHeidelbeeren
125 gHimbeeren
1 Stk.Banane
1 Stk.rote Paprika
3 Stk.Blutorangen
1 ELgeschrotete Leinsamen
1 PriseZimt gemahlen
1 PriseBio Ingwer gemahlen
1 PriseCayennepfeffer gemahlen

Zubereitung

1
Eine rote Paprika in Stücke schneiden und drei Blutorangen auspressen.
2
Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, geschnittene Paprika, Saft der Blutorangen, geschrotete Leinsamen, gemahlenen Zimt, Ingwer und Cayennepfeffer in einen Standmixer geben.
3
Bei höchster Stufe fein mixen, kalt servieren und genießen.